月曜日のユウウツ | 生きることは食べること

生きることは食べること

4時間の人工透析を週三回月水金で受けています。
毎日のご飯やおやつ、お出かけなど日々の出来事を記録です。
好きなものをおいしく食べてます☺️

こんにちは
9月30日月曜日です

昨日は帰りの途中
割と強い雨に降られましたが
今日も曇りで日差しがない〜
最高気温も23度だって

朝起きた時、何曜日?
月曜日だぁ〜と少しユウウツ
お休みはあっという間
でも透析は来るしかない
昨日の胃もたれはどうにか
落ち着きました

ダーリンが起きてすぐ
TVのスイッチ入れて
ドジャースの勝ちを知りました

大谷くんは1安打1盗塁で
打率310本塁打54盗塁59で
今シーズンが終わりました
今年はポストシーズンがあるから
まだしばらく楽しめそうですニコニコ
移籍して良かったですね

日本人選手の出る試合だけでなく
いろんなチームの試合を見たいと
常々思っています
MLBの選手のプレーには
身体能力の高さに感動するんですよ
ダイジェストの番組も見てます
その中で特別な選手と言われる
大谷くんはやっぱスゴイよね

月曜日の透析始まりました
月曜日は採血があるから
待ち時間が他の日より長め
新人Sくんは手順もまだちと遅い
帰りも遅くなりそうです

中2日の体重の増えは2kg
昨夜は胃もたれしてたけど
夜ご飯は軽めで食べました

鮭の味噌ホイル焼き

秋の鮭は美味しい😋

野菜にも味噌味合います

じゃこピーマン炒め

ピリ辛が白飯に合う♪


日曜日の夜は気鬱ですが

夜10時からのNHKーBSの

団地のふたりが

ゆるくて気に入ってます


クセありの団地の人々の

トラブルに巻き込まれながら

何とな〜く解決してしまう

2人が面白いです

人は心のゆとりが必要なのよね


また胃もたれしないように

食事もゆっくり食べ

腹8分目を守ろうっと

今週もゆるく乗り切っていきましょ