お散歩 | 生きることは食べること

生きることは食べること

4時間の人工透析を週三回月水金で受けています。
毎日のご飯やおやつ、お出かけなど日々の出来事を記録です。
好きなものをおいしく食べてます☺️

こんにちは
土曜日の午後は
少しだけお散歩してきました

車でちょっと行った公園

秋晴れの中
駐車場に止めて広場の周りを
一周
途中ベンチで休み休み
歩きました

ほんのひと回りだけと
外を歩いて風を感じで
陽の光に当たる
やっぱり外を歩くと違うね
気分転換できました😊

帰ったらおやつ
また鳩サブレー
今夜もよく眠れるかな