台風のため中止にしました
「やさしいツボ押しセラピー入門講座＋スパイスランチWS」を
日程を改めまして開催させていただきます！
デスクワークや家事、日常の疲れ。
凝り固まりがちな身体をやさしく癒してあげましょう。
鍼師・灸師である水澤克子先生が、自宅でできるツボ押しセラピーを教えて下さいます！
「手当て」
の道具である「手と手の指」を使って、大切な家族やパートナーを「お手当」しましょう。
そして、代わり番こに次はワタシね♡
「触れる」
ということは、心の癒しに繋がります。
アーユルヴェーダでいうと、ヴァータ（風）のエネルギーを整えます。
気持ちが穏やかになり、血流などの循環を整え、知らず知らずのうちに張り詰めていた神経を癒します。
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やさしいツボ押しセラピー入門講座＋スパイスランチ
11月6日（火）10時半-13時
人の体にはたくさんのツボ（反応点、経穴）があります。
むくみに効くツボ、肩こりに効くツボ、腰痛に効くツボ・・。
その数は300とも400ともいわれています。
今回、紹介させていただくツボ押しセラピーで使うツボは全部で25カ所。
そのうち、使う頻度の高い、いくつかのツボとその押し方、どんな効果があるかを、実際にツボを押して、押されて、体験することで学んでいただきます。
鍼（はり）師・灸（きゅう）師は、鍼や灸でそのツボを刺激しますが、資格のない方にはそれができません。
しかし、ツボを刺激する方法は、必ずしも鍼や灸だけではありません。
今回は、
皆さんが持っている「手当て」の道具である「手と手の指」を使って、「やさしい（優しい＆易しい）」ツボ刺激を学んでみましょう。
ペアワークになりますので、他人に体を触られるのに抵抗がある方はご遠慮いただいたほうがいいかもしれません。
ツボ押しセラピーが終わったら、Ayamiのスパイスランチをお召し上がりいただきます☺
※写真はイメージです
【日にち】
2018年11月6日（火）
【時間】
10時半-13時
10時半-12時 ツボ押しセラピー入門講座
12時-13時 スパイスランチと質疑応答
【参加費】
6000円（ツボ押しセラピー入門講座+ランチつき）
*開催日2日前よりキャンセル料100％発生します事ご了承くださいませ
【場所】
アトリエSpiceSpice
阪急武庫之荘駅より徒歩7分
＊お申し込み後詳細お伝えいたします
【お問合せ/お申込み】
spicyayami@gmail.com
【持ち物】
体の下に敷くバスタオルかマット
顔の下（頭の下）に敷くフェイスタオル（枕替わり）
※お顔を触ることもありますので、お化粧は控えめでお願いします。
＊講師プロフィール＊
水澤克子
鍼師・灸師
全米ヨガアライアンス公認ヨガインストラクター
DKピラティス・マスター・トレーナー
DVRT認定トレーナー（レベル１）
https://www.facebook.com/katsuko.mizusawa
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克子先生とは、時々ひょいとお会いします。
お会いするたびに「ああ、そうだな」っていう言葉を数回、何気なく自然に口にされます。
自然にでるその言葉は、知識だけではない思いのあるお言葉。
お勉強も運動も常に努力されておられる姿、毎日を楽しく過ごそうとしている姿。
私がとても尊敬している方の一人です。
つい先日、お料理教室の後に克子先生から「Ayamiさんそこに寝て」と言われ、寝転びました。
そして、凝った肩を触りながら何かをされていました。
あっという間に終わり、何をしていたかと尋ねると「針を刺していた」と言うのです。
全く痛みも感じず、あっという間。
でも、その後は
「あれれ？痛くない！？」
50肩が痛くて腕が上がらないとおっしゃられていたCさん。
同じようにあっという間の施術。
「あれ？腕が上がるー！」
ツボを刺激する方法は、必ずしも鍼や灸だけではありません。
個人個人、ツボの場所は微妙に違います。
先生がお一人お一人丁寧に教えて下さいます。
是非、ご参加くださいませ☺
SpiceSpice料理教室のお知らせはコチラ
👇
■■■9月-11月のレッスンスケジュール■■■
～September～
9月13日（木） 午前の部：10時-13時半（空席あり）
9月15日（土） 午前の部：10時-13時半（空席あり） 午後の部：15時-18時半（空席あり）
9月16日（日） 午前の部：10時-13時半（キャンセル待ち） 午後の部：15時-18時半（空席あり）
9月18日（火） 午前の部：10時-13時半（空席あり） 午後の部：15時-18時半（残席1）
■World medical herb cooking class
テーマ：マスタード
9月25日（火） 午前の部：10時-13時半（キャンセル待ち）
9月29日（土） 午前の部：10時-13時半（キャンセル待ち）
～October～
■ビリヤニパーティー
10月はビリヤニパーティー月としました。
スパイス料理やインド料理を好きな方は、ビリヤニに憧れを抱いている方も多い事でしょう✨
この月は家庭で作るマトンビリヤニ！
インドでいうマトンはヤギのこと🐐
滋養に最適なマトンビリヤニをお伝えします。
この日は、スパイスのお勉強をしましょう。
SpiceSpice特性ビリヤニマサラも作ります。
このビリヤニマサラがあれば、自宅でも美味しいビリヤニが作れます❕
ご参加いただいた方には、ビリヤニマサラプレゼントです★
10月2日(火) 午前の部：10時-13時半 午後の部：15時-18時半
10月4日(木) 午前の部：10時-13時半
10月13日(土) 午前の部：10時-13時半 午後の部：15時-18時半
10月16日(火) 午前の部：10時-13時半 午後の部：15時-18時半
10月18日(木) 午前の部：10時-13時半 午後の部：15時-18時半
～November～
11月15日（木） 午前の部：10時-13時半
11月17日（土） 午前の部：10時-13時半 午後の部：15時-18時半
11月18日（日） 午前の部：10時-13時半 午後の部：15時-18時半
11月20日（火） 午前の部：10時-13時半 午後の部：15時-18時半
■World medical herb cooking class
テーマ：クローブ
11月24日（土） 午前の部：10時-13時半
11月27日（火） 午前の部：10時-13時半
【参加費】
5500円
【場所】
アトリエSpiceSpice
阪急武庫之荘駅より徒歩７分
＊お申込み後詳細はお伝えいたします
【お問い合わせ/お申し込み】
📩 spicyayami@gmail.com (Ayami)
【キャンセルポリシー】
開催日前日よりキャンセル料100％が発生いたします事ご了承ください
■■■ワークショップとコラボイベント■■■
■メヘンディ基礎レッスン
9月17日（月祝）9:30-14：00
■メヘンディ模様のグラスアート
9月17日（月祝）15:00-18:00
■アラビックスイーツレッスン ランチ付き
9月27日（火） 10時-13時
■スパイスコスメWS
9月29日（月）15時－17時
■スパイスランチつきリンパケア＆ピラティスWS 秋編
10月14日（日） 第1部 10:30-13:00 第2部 15:00-17:30
■女性力を高めるアーユルヴェーダ式食養生とピラティス＠大阪「刻屋」
2018年11月4日（日）①10:30-13:30 ②15:30-18:30
■spiceタペストリー作りWS
2018年11月24日（土） 114時半-18時
■その他、リクエストレッスン、出張お料理教室など、ご要望に応じたレッスン承ります。お気軽にお問合せ下さい。