仕事もプライベートも思い通り🧡
爆上がりセラピストの
おつだ あやこです♡
自己紹介は→こちら♡
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土日に東京合宿にいって
師匠と仲間と共に、
意識を高めあってきました
なので、おつださん‼︎
めげてません🤣🤣🤣
え？
何の話？笑
今日は１０日ごとの
測定日😂おつだチャレンジは
まだまだ続いておりますよ。
最初からの様子を見たい方は
こちらへ
↓↓↓
1回目
↓↓↓
2回目
↓↓↓
3回目
で、今回ははい！ドーン
前回が69.8で70を切ったーっと
大喜びをしたけれど、
体調不良で食べれてないのは
やっぱりすぐ戻りますねー
でね、実は今回、そんなに
意識してなかったことも
でてきたんですよね😅
間食はあまりしてなかったものの、
なりたい私からは
遠ざかっていたのかも…
また【なりたい私】の設定
して出直してきます
また１０日後もめげずに
やってくるので、どうぞ
よろしくお願いします
🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀
朝の早起き習慣つけたい人
運動不足な人
腸活したい人
１人で継続できない人
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そんな方はぜひきてね♡
3月には募集が開始するよ
爆上がりエクササイズ部の次の入部は
４月だけど、こちらで健康情報や
お知らせを待ってね
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私はアーユルヴェーダを使いながら
カラダのデトックスや、
潜在意識やセッションでアタマや
ココロも軽くする活動を
しています♡
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今日も最後まで見てくれて
ありがとうございます🌿
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