今日の患者さまから質問が出たので、早速。

眼の充血の原因で考えられることは

１．炎症

眼にゴミやアレルギー物質が入ったりすると、結膜が異物を排除しようとして

炎症反応が起こります。

その結果、血管が膨らみ血流量が増えて→充血

２．疲れ

眼が疲れると、回復のために酸素や栄養素が入った血液をたくさん運ぼうとします。

その結果、血流量が増えて血管が膨らみ→充血

どちらも、カラダがよかれと思ってやってくれていることなんですね。

それを・・・。それを・・・。イラついてごめんなさい。

ありがとう、カラダ

それで、このツボ。

足の親指の頂点あたり。

正式なツボ名はないのですが、「赤目のツボ」と呼ばれています。

ここもお灸がよく効くんです。

せんねん灸をしています。

（おみあし提供：今日の患者さま）

ツボのセルフケアが終わったら・・・

頑張ってくれるカラダのために、

コンタクトのつけすぎ、パソコンの使いすぎ、寝不足など注意してあげてくださいね。

私も自分で書いていながら心が痛みます 反省。