今日は当院の基本のシメ、「副腎強化治療」です。

まず副腎のご説明を。

副腎は腎臓の上にちょこんと乗っている小さな臓器で

左右１対それぞれ約８グラムです。

アドレナリン

ノルアドレナリン

コルチコイド

などのホルモンを分泌しています。

アドレナリンはみなさんもよくご存知だと思いますが、

興奮している時に出ています。

コルチコイドはステロイドと言ったほうがわかり易いでしょうか。

ストレスが掛かった時など、カラダを守るために出ています。

ややこしいですねすみません。

とにかく副腎の働きはテンションの浮き沈みに左右されます。

常に戦闘モードでテンションが上がりっぱなしだったら・・・

常に落ち込みモードでテンションが下がりっぱなしだったら・・・

副腎はあなたの為に頑張りすぎてダウンしてしまいます

ささ、チェックです。

おへそのすぐ下、おへそを時計に見立てると４時と８時のところ

　　（ツボの名前は特にありません）

親指の付け根と手首の真ん中、やや手のひら側

　　魚際（ぎょさい）といいます。

触って硬い・痛い・違和感があるあなた。

副腎がお疲れのようですよ

で、セルフメンテです。

鎖骨の下側をカラダの中心に向けてなぞっていくと指が止まるところ

　　ユ府（ゆふ）といいます。ユの漢字出ませんでした

気持ちいい程度にマッサージ。

あ、強くやってませんか？

戦闘モード解除してくださいね

会社で「ムキー！」となったとき、ぜひお試しください

カラダがホッとしますよ