実家のある浜松でご縁をいただき「体質チェック＆薬膳茶作り」のワークショップをさせていただきました💓
開催場所はモデルルームがお店になっているwasabi堂さん。素敵な作家さんたちの器や雑貨を販売しています。そこでは毎月様々な先生のワークショップを開催しているようでした。
初めましての方ばかり。でも皆さん健康意識の高い方ばかりで、真剣にメモを取って聴いてくれていました。ありがたい💕
体質チェックは自分の体と向き合えます。こんな症状や体からのサインが、実は大切なことだったと気付かされます。
たくさんの茶材から自分の体質に合った茶材を選んで自分だけの薬膳茶を作ってもらいました。他の方と飲み比べをしたり楽しんでいただけました😊
たくさんの皆さんが
「薬膳茶って美味しい」
「普段のお茶を薬膳茶に変えます」
と言ってくれたので本当に嬉しかったです♪
早速たくさんのお茶の注文もありました。
薬膳料理はハードルが高いと思われている方も、薬膳茶から始めると薬膳のことを理解しながら続けられます。
そこで何かしらの変化や気づきがあったら、食事も意識していくと、さらに体の改善に繋がっていきます。
ワークショップの体質チェックは体の傾向はわかります。でも本気で不調を改善したい、体を整えたい方は、しっかりだカウンセリングをすることをお勧めします。
そして自分で薬膳を学んで、日々の食事を変えていくことが1番です❣️10年先、20年先も健康で元気でいられるためにも日々の食事は本当に大切です。
私は薬膳と出会えて本当に良かったと感謝しています。そしてこうしてたくさんの方にお伝えすることができる立場となったことは私の使命でもあると思っています。
健康に関するものは流行りがあります。でも薬膳は流行りのものではありません。何千年も前から引き継がれてきた、先人たちによる生きた臨床治験によって生み出されたものです。
ぜひ薬膳に触れてみてくださいね💕
ありがとうございました🙇♀️
知識を学びたい方は「薬膳フードデザイナー・ベーシックコース」
料理を学びたい方は「薬膳料理教室」
カウンセリングご希望の方は「体質改善カウンセリング」
