誰かを頼るのではなく
薬に頼るのではなく
情報に頼るのではなく
自分と大切な人の健康を守るための
知識が身につく
薬膳フードデザイナー・ベーシックコース
ただ資格を取って欲しいわけではありません。
知識だけでなく、どのように日々の生活に薬膳を取り入ればいいのか実践できる薬膳の学びです❣️
では、どんなことが学べるのでしょうか？
机上の学びだけでなく役立つ方法や知恵を学べる！
机上の学びだけでなく自分の体で体感できる！
不調が改善したり薬に頼らない対処法を私や家族、生徒さんたちの実体験をお伝えします。
毎回テーマや季節に合わせた薬膳茶をお出しするので、茶材の働きを覚えて薬膳茶も作れるようになります。
いくら知識を詰め込んだところで体は変わりません。それをどう生かして実践していくのかが最大のポイントです。
私は、「食が変われば未来が変わる」ということを実感できるように、わかりやすく取り入れやすい生きた経験を伝えています。
薬膳は決して難しくありません。
毎日使っている食材の特徴がわかれば
「どう使うか！」
「どんな時に使うか！」
がわかるので、体調や季節に合わせた食材が自分で選べるようになります。
薬膳は
日々の養生も含めて、栄養ではなく「営養」が薬膳。日々の生活の営みを養うことが薬膳です。いくら体に良いものを食べても、生活が乱れていたり、心が不安定だったら健康にはなれませんよね。
学んだことは一生の財産です❣️
人生100年時代を豊かに生き抜くバイブルになりますよ。
ベーシックだけでも、かなり内容が深いですが、さらに体質診断力が身につくアドバンスコース、プロコースまで学びを深めることもできます。
知識ゼロから
中医学と薬膳の基本を簡単に、楽しく、それでいてしっかり学びませんか？
プライベート受講は随時募集中❣️
ご都合のよい日時をご相談ください。サロン教室、オンラインどちらでもOKです❣️
🥕薬膳フードデザイナー・ベーシックコース🥕
🌿グループコース
🌿グループコース
（月1回×4ヶ月）
【2025年10月〜】
・水曜日クラス（10:00–13:00）
10/22 11/26 12/24 1/28
・日曜日クラス（13:00-16:00）
10/19 11/16 12/14 1/25
★サロン受講（横浜天王町）、オンライン受講どちらも可能！
🌿プライベートコース
お忙しい方、スケジュールが合わない方はプライベートでいつからでもスタートできます。日程は相談しながら決めめていきますのでご要望をお聞かせください
★月に1回（2.5時間）✖️4ヶ月で終了！
★月に2回（2.5時間×2）✖️2ヶ月で終了！
ご希望の進め方で学べます。
日時、回数、開催場所をサロン（天王町）かオンラインかを生徒様のご都合に合わせながら決めていますので学びやすいコースです。
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
◆授業内容◆（全12時間）
1 薬膳とは？中医学とは？
2 陰陽について
3 五行学説
4 気血水について
5 五臓六腑について
6 病気の原因について
7 薬膳料理の基本、食材の特徴
8 季節の養生、まとめ
◆受講料◆
授業料:49500円（税込）
入会金:11000円（税込）
※テキスト・確認プリント・テスト代込み
※卒業後も薬膳茶材を購入できます
※卒業後も相談承ります
◆支払方法◆
事前の振込をお願いしています
◆申込み・問合せ←クリック
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◆講師◆
石原せい子
中医学講師歴10年、薬膳講師歴8年の中で、豊富な知識と実践力を培ってきました。1番大切にしていることは「一人一人の生徒に寄り添った講座」です。学び以外でも、体調や様々なお悩みの相談にものっています。何でもご相談くださいね💓
YOGAと薬膳の健康専門サロン”feeling “代表
薬膳フードデザイナー認定講師
国際中医薬膳管理師
ペット薬膳管理士
ヨガインストラクター
ハーバルセラピスト
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