私の寒さ対策
網膜剥離になる前は
週一回のスケートレッスンに
通っていました。
札幌のスケートリンクは
一年中オープンしているので
夏の暑い日なんかは
クーラー入らずで涼しく過ごせる場なのですが、私はどうやら
末端冷え性。
いつもスケ友さんに
手を温めてもらっていました。
つま先に至っては、
凍ってしまって靴を脱いだ後も感覚がなくカチコチ状態
。
スケートをするときは
氷の感覚をわかりやすくするために、靴下は超薄手のものを履くからというのもありますが、
みんなもほぼ同じく薄手の靴下なのに冷えません。
スケ友さん達は体の中心はかなりの厚着なのに
寒い寒いといい、もちろん汗はかきません。末端は薄手なのにポカポカ。
一方、私は汗をかくので
（運動量が多いのもあるけど）
全体的に薄手の装いで、
中心部は熱くなるのに、
末端は氷のように冷たくなるんです。
そこで、
私はスケートリンクでは
夏は
Tシャツとレギンスにレッグウォーマと首元ストールに手袋。
冬は
長袖Tシャツに薄手のベストとレギンスにレッグウォーマと首元ストールに手袋。
首と名のつく場所を温めておけば
凍らないようになりました。
秋後半くらいから
普段の生活でも、
家の中で裸足に足首にはレッグウォーマ姿です。
もちろん外出時も
レッグウォーマとストールだけは
欠かせないアイテム。
なので、
スケートリンクの休憩室では
コーヒー片手にレッグウォーマ姿は
私の代名詞となりました。
考えてみたら、
30年前の卒業旅行の写真を見ても、レッグウォーマしてました。
凍てつく寒さの日は、
若い時も足首と首だけは
温めていたみたいです。
首、手首、足首を
温めておけば
寒くない🧡！
私（だけ？）の寒さ対策です。
随分前にリカちゃん人形を少しづつ動かして、浅田真央ちゃんのトリプルアクセルを遊びで作ったGIF
