料理家・再現レシピ研究家
シャトレーゼ・ドンキ・ロピア・オーケー
久世福商店などのマニアの稲垣飛鳥です。
今年は高3息子と中3娘がW受験で
息子は総合型選抜で大学が決まりました。
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受験メンタルトレーナーの資格を
取得しました。↓
受験という人生の大きなイベントを通して
成長していく心のサポートをするお仕事です。
\ご相談はこちらまで/
受験をはじめお子さんとの関わりについての
ご質問を受け付けています
※メッセージでいただいた内容はブログで
ご紹介することはございませんのでご安心ください。
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今日はスーパーの開店時に
買い物に行ったけど
混んでましたねー
毎年、早めに行っとけばよかったって
思うのにね。。。
今日は、早朝からバイトに行った息子も
夕飯には帰宅するので
家族揃って
年越しそばを食べます
というわけで
今年最後のブログは
今年の振り返りをしようと思います。
よかったら、お付き合いください
今年
2025
すんごいいい年で
忘れられへん年でした
今年1年を漢字で表すと
笑
心の底からの大笑いが
ここ10年で
一番多かった年だったと思います。
ほんまに
楽しい1年でした
でもねでもね
実は年明けから
3ヶ月くらいは
しんどくて、、、
辛くて、、、
めっちゃ
もがいてたんですよ。
4月くらいから
自分としっかり向き合って...
夏くらいに色々と
自分の心のもやもやが
分かって来てね。
今、振り返ったら
もやもやが分かって来た頃に
断捨離を
すごいしてましたね
お盆にはhoukoちゃんと主人と
屋根裏を片付けたし...
少し前に
頭の整理の仕方の記事を書いたけど
私の頭の中と
家の不用品は
同じでしたね
私の頭の中に
解決していない問題が
ずっとずっと
多分思春期頃から
溜まったままでした。
35年くらい
ずっと感情を押し込んでた気がします。
断捨離をして
自分の感情をノートに書いて
たくさん出して
だんだん、分かって来たんです。
そうしたら
大笑いすることが
すんごい増えてね。
家族みんなで
大笑いすることも増えてね。
しあわせやな〜って
感じることが
すごい増えました。
ずっと抱えていた
心のもやもやの理由が分かると同時に
その感情の扱い方も学んで
色んなことが見えました。
そうしたら
同じ様に悩んでいる人に
その方法を伝えたいって思って
心理系の資格を取ろうって
思ったんです。
最初は心理カウンセラーに
しようと思ってたんやけど
受験メンタルトレーナーが
今の自分にぴったりで
子どもたちの受験に
少しでも役に立てたら嬉しいと思って
学びました。
学んでみると、受験だけじゃなく
人生の中で
このスキルを
活かせる場面がたくさんあると感じたし
本当に勉強が楽しくて楽しくて...
そして、学んだスキルを
息子の大学受験で活かすことができたし
合格までもらえました。
そして、今
コメント以外に
DMでたくさんのご相談を
いただいています。
そのほとんどが
お子さんとの関わり方についての
ご相談です。
お子さんとの
コミュニケーションなんですよね。
でも、これって
お子さんとの前に
自分自身との
コミュニケーションが
大きく関係しているんです。
私もそんなこと考えたこと
なかったんやけど
自分とのコミュニケーションが
一番大事やなって思います。
自分とコミュニケーション取れてないと
他人と取れないんですよね。
だから、結局は
自分の心の点検なんですよね。
2025年の振り返りが
メンタルトレーナーの話に
なってしまったけど
2025年は、知らん間に押し込んでた
ほんまの自分の感情を
たくさんひっぱりだした...
そんな年でした。
そして、今年もたくさんの人と
出会いました。
ブログでも
コメントをたくさんいただいて
やりとりすることが
ほんまにうれしかったです。
ありがとうございます。
きのうのレコ大で
大賞を取ったミセスの大森さんが
聴いて下さるみなさんがいるから
活動を続けられているって
おっしゃってたけど
私も読んで下さる方が
いらっしゃるから
続けられています。
本当にありがとうございます。
来年は50歳
体は老化してるけど
まだまだ、やりたい事も
行きたいところもたくさんです。
自分の願いを
叶えてあげる
そんな年にしたいです
今年も大変お世話になりました。
どうぞ、よいお年を
お迎えください。
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