中村優希です。
春も、もう終わり。
桜も
葉桜になってきていますね。
新緑の季節へと移り変わり、
いかがお過ごしですか？
私の方は、
GWに行くニューヨークの
手配をしております。
今年は、もうすでに
ニューヨーク、
カリブ海クルーズ、
年末のカウントダウンはドバイでと
旅の予定が決まっております。
ニューヨークは
以前から泊まりたかった
バカラホテル等を予約。
一泊20万！と、そこそこしますが、
全部がバカラ社の商品ということで、
今から楽しみです。
驚いてたら、ドバイのカウントダウンは
その比ではないぐらいの高価格で、
また、世界一の花火を見るのが楽しみです。
世界のイベントに参加し、
五感で感じるのも楽しいですね。
（牡牛座だからかな。笑）
さて、
19日は天秤座の満月です。
天秤座のキーワードは、
何と言っても【バランス】です。
天秤座は風のエレメントなので、
その他にも
コミニケーションや
クールなかっこよさ、
仕事上の人間関係。
そうそう、旅なんていうキーワードも
入ってきます。
この時期に1年の旅のプランなどを立てるのも、
良いかもしれません。
そして、最大の
キーワードである「バランス」です。
これは満月だからとか言うことではなく、
前々から書きたかったことなんですが、
自己肯定感や自己重要の話をお伝えします。
結論から言うと、
★★★★★
自分の心のさじ加減、
心を中庸に持ってくる
★★★★★
と言う「バランス」が
1番大切だと言うことです。
ではまず自己肯定感の話から。
【自己肯定感とは？】
自らのあり方を積極的に評価できる感情、
自らの価値や存在意義を
肯定できる感情などを意味する。(wikipedia)
つまり、
ポジティブな事はもちろん、
ネガティブな自分でもOK！
と、思える力(感情や意識)のことです。
あなたも「自己肯定感を高めましょう！」
なんて言う話は、
1度ならず聞いたことがあるかもしれません。
私が思うに、
何も自己肯定感を高めようと
必死になる必要はなく、
自分のこと「嫌いだなー」と、
思うところや
「ああ、私ってダメだなぁ」
と、思う事があっても、
【自分自身の存在については、OK！大丈夫！】と、
心のベースで、感じていることが
大切だと思います。
自己肯定感がある人は、失敗しても
「学び」と感じることが出来たり、
基本、自分のことが好きと言う
ベースがあるので、自信が持てたりします。
そして、
【自己受容】というのもあります。
ポジティブな自分は好きだけど
ネガティブな自分が嫌い！
隠してしまいたい！と思うのではなく、
「まぁ、それでもいいや」
ネガティブな部分がある自分がいてもいいや
ネガティブな部分を嫌いな自分がいてもいいや
と、そのまんまを
受け止めることができる力(チカラ)を
自己受容と言います。
自己受容ができると、
自己肯定感のチカラも自然に強まります。
はい！
ここまでは大丈夫でしょうか？
この2つは、非常に大切ですが
行き過ぎたものになると、
ただのわがままや自分勝手、
自分さえよければそれでいいという
迷惑な話になってしまいますよね。
たまーに、
中途半端に意識などの勉強をすると、
「あるがままで良い」を勘違いして、
皆が並んでる列に横入りしたり、
ワガママばかり言ってみたり、と
こじらせちゃってる人も、いますよね。
極端に偏りすぎず、
【バランス】をとるということが大切です。
そして、この
自己受容や自己肯定感が整っていると、
「承認欲求」が減ってきます。
めちゃ、長くなるので、
この続きは次回！
19日の天秤座の満月までに書くぞー！
あ、もう、すぐだわ。(＞人＜;)
p.s
天秤座の位置での満月は、
自分に【偏り】がないか、意識してみて🌸
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