五月晴れの一日
二宮の海岸で
ヨガ
海辺でヨガ
なんて素敵な
シチュエーション🏖️
二宮のご飯やさん
「のうてんき」さん
に集合して
ヨガの先生
カオリ〜ナさんが
お迎えしてくれました。
洋服につけるテープ
カオリ〜ナさんに
なんて呼ばれたい？
って聞かれて
思わず
せっちゃん
なんて
答えてしまった
初対面なのに
以前からの知り合いのような
気さくな雰囲気で
すぐにうちとけて
しまいました。
みんな揃って
まずは
裏山の神社に参拝⛩️
海に行く前に
山の神様にも
ご挨拶
鳥居をくぐると
空気が変わり
ちょっとひんやりします
松ヨガの会なので
松で身体を祓ってから
お参り
松のお香を焚いて
深呼吸〜〜
身体が思いっきり
緩みます
新緑が眩しい
さあ
海に向かいましょう
海辺までは
ここから
徒歩で10分ちょっとかな
平日のこの季節
海岸に人はまばらです
海を見ながら
ヨガ〜🧘🏼♀️
松ヨガなので
木のポーズ🌲
緩んだ身体に
松ジュースでかんぱーい💚💚💚
お魚くわえたトンビが
ドヤ顔で
私たちの真上を
何度も旋回してる
童心にかえって
海辺で遊んで
パンツの裾が
濡れるのも
構わず
楽しかった〜
ひとしきり
遊んだら
お昼ごはん
のうてんきさんに
戻ります
一個100円もする卵
卵かけご飯は最高に
美味しかった😋
午後からは
松のお勉強会
お勉強会
3度目の私は
ウトウト💤
からだに優しい
のうてんきさん
お土産は
梅干しと手作り納豆
を買いました。
帰りは
身体が軽くって
疲れているはずなのに
満足感いっぱい
連休後半
ちょっと体調崩して
ブルーな気分だったのが
一気に治りました
身体を緩める
って大事です。
そして
なによりも
ご縁があって
集った仲間たち
とっても良い雰囲気でした♡
そんなエネルギーを
感じると
身体も心も
温かくなる
夜は
息子が
久しぶりに帰ってきました。
一日遊んできた母さんは
夕食作れず
近所のフレンチでいい？
と聞くと
快くOKしてくれました。
夫と
息子を囲んで
カウンターで
かんぱーい🍷✨
あ〜、幸せ