九月になり

少しずつ陽が短くなりましたね。

週に二回を目指してやっているヨガが

ここのところ週一に

残暑の厳しさを口実にウォーキングも

最近、ご無沙汰しています

ちょっと焦りがのぞき

今日は日が暮れてから、

ヨガをしました。

以前、ヨガインストラクターの友達が

「くらやみヨガ」というレッスンをしていたことを思い出し

私も！

と、挑戦してみました。

部屋の電気を消して

ロウソクを灯し、お香を焚きます。

さしずめ、肝試しという感じ

すると、外で雲の隙間から

雷の光が時々光り

美しいです⚡️⚡️

くらやみでやるヨガは

平均感覚がなくなりました。

1本足で立つバランスは

すぐに崩れてしまいます。

なんでだろう⁇

人間の感覚って面白いな〜

と思いました。

窓に吊るしている

サン&ムーンキャッチャーに

夕闇せまる街の灯

たまーにいつもと違う

日常を感じると新鮮ですね

ではまた

今日も笑顔でありがとう