６月に入り、いよいよ梅雨も間近
蒸し暑くなってきましたね。
昨日から1時間早起きして
お散歩することにしました。
朝の散歩、考えてみたら
小学生の頃、夏休みのラジオ体操以来です
自粛生活中
一日の楽しみは食べること！
特に夕ご飯の晩酌はおつまみを考えるところから楽しみで
晩酌すると、今まではご飯を食べないことにしていました。
そのわけは
日本酒はお米でできてるので、控えなくちゃ、と思ったのです
でも最近は白いご飯が食べたくて、
軽く一杯いただいてしまいます
スポーツセンターのヨガは６月いっぱい中止になり
これは自主的に何かせねばと
遅ればせながら、歩くことにしました。
同じ頃
ブロ友さんはお仕事から帰って、歩くことにしたそうですが、
私は酔っ払って溝にハマる危険もあり
（そんなには飲みませんよ〜）
朝散歩となりました
私の尊敬するアロマの先生は
毎朝５時に起きて、朝露に濡れた森の木々や草たちに
「おはよう！おはよう！」
と声をかけて歩くそうです。
とっても素敵
と、思ったけれど、私には5時起きはハードルが高いです
ですが、なるべく早く起きて
朝ごはんは食べず、日焼け止めだけを塗って出かけます。
今日で2日目ですが、
気持ちのよい朝散歩🌿
今朝は畑仕事の休憩中⁈
ベンチに座っていたおじさんに「歩き方がいいね！」
と、褒められました
やっぱり早起きは三文の徳ですね！
一日が長いです
昨日は手作り石けんをつくりましたよ。
コロナの影響で手を洗う回数が増えて
みるまに石けんが小さくなります
なんでもコロナには
手作り石けんに抗菌作用があるという記事がYahooニュースにありました。
この蒸し暑い中、
苛性ソーダとオイルの種を40分混ぜるのは大変です
けれど
この無心になりかき混ぜる行為がなぜか私は好きなのです。
なかなか無心になることってないし
ストレス発散にもなるんです
今回はグリーンクレイを溶いて、マーブル状にしました。
精油の香りは、パチュリ、ラベンダー、レモン🍋をあわせて96滴
最近買った前田京子さんの本
これを読むとなんだか石けんを作りたくなります。
手作り石けんは
作る楽しみ、待つ楽しみ、使う楽しみ
３つ揃ったスローライフなのです
６週間後を楽しみに待ちます
今日は芒種
季節の変わり目ですね。
朝散歩の途中で神社にお参りしました。
これから梅雨に入り、気候が変化しますね。
頭痛など体調も変化しやすい時期です。
どうぞご自愛くださいね。
ではまた
今日も笑顔でありがとう