今日からシルバーウィーク。

5連休という方も多いですね。

予定が入っている人も、
まだ特に決めていない人もいると思います。

せっかくなので、
連休の予定を考える前に、

ひとつだけ
イメージしてみてほしいことがあります。

5連休が終わる、
最終日の夜。

あなたは、
どんな気持ちでいたいですか？

「楽しかったな」
「ゆっくりできたな」
「充実してたな」
「やりたかったことができたな」

欲しいのは、
どんな“状態”でしょう。

それが決まると、
この5日間の過ごし方も
少し選びやすくなります

たとえば、

充実感を味わいたいなら、
今までやったことのないことに
ひとつ挑戦してみる。

ゆったりした気持ちでいたいなら、
あえて何も入れない時間をつくる。

達成感がほしいなら、
ずっと気になっていたことを
ひとつ終わらせてみる。

「楽しかった」と思いたいなら、
行きたかった場所へ行ったり、
会いたかった人に連絡してみる。

大切なのは、

「休みだから何かしなきゃ」
と予定を詰めることではなく、

最後にどんな気持ちでいたいかを
先に決めてみること。

ゴールが見えると、
「じゃあ、この5日間をどう過ごそう？」
が少し具体的になります。

この連休、
何もせずに終わってしまった...
疲れだけが残ってしまった...
ということにならないためにも

欲しい気持ちを先に決めて、
そこから予定を選んでみる
ものいいと思います。

この5連休、
最終日の夜をどんな気持ちで迎えたいですか？


最後までお読みいただき、ありがとうございます。
 

 

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最後までお読みいただきありがとうございます。



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