「50代になって、友達が減った気がする……」
そんなことを不安に思ったことはありませんか？

こんばんは
50歳からの人生リスタートコーチ

 

あさこです


SNSを見ると、友達と旅行したり、ランチしたり。
楽しそうな写真がたくさん流れてくる。

「私、友達少ないかも」
「このままで大丈夫かな」

そんなふうに思うこともあるかもしれません。

実は私も友達は多くありません💦

でも最近、思うんです。

50代からの人間関係は、むしろ「引き算」でいいんじゃないかって・

もちろん、「嫌な人はどんどん切りましょう」という話ではありません。

ただ、

本当は気が進まないのに付き合う
疎遠になったことに罪悪感を持つ
嫌われないように無理して合わせる
昔からの関係だからという理由だけで、つながり続ける

そういう「無理」を、少しずつ手放してもいいと思うんです

50代になると、若い頃とは時間の感じ方も変わってきます

自分の大切な時間を誰と過ごすのかは、以前より意識して選びたい

一緒にいて安心できる人
素の自分でいられる人
お互いの変化を喜べる人
会ったあと、なんとなく心が温かくなる人

そんな人たちとの時間を、私は大切にしたい

だから、人間関係の引き算って、
「誰を手放すか」を決めることではなくて
むしろ、

「私は、誰との時間を大切にしたい？」

を決めること

大切なものがわかると、そこに必要のない「無理」が少しずつ減っていく

これは、人間関係だけではなく、50代からの生き方そのものにも言えます

何でも増やすのではなく、
何でも抱えておくのでもなく、

大切なものを残すために、余計なものを手放していく

50代からの人生は、そんな「引き算」が
ちょうどいいと思うんです

人間関係も、数ではなく、
自分にとって本当に大切なご縁を丁寧に育てていきたいですね

 

 

最後までお読みいただきありがとうございます。

 

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