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こんにちは。

 

50歳からの美マインドコーチ

あさこです

 

 

今日のテーマは

 

無意識のうちに選択肢を狭めていませんか？

 

 

先日、神戸に行ってきました。

と、言っても観光ではありません。

 

 

実は1年ほど前から

「表現」について学んでおりまして、

全て大阪や神戸でのリアル開催なので、

毎回、横浜から関西まで

新幹線で通っているのです。

 

滞在時間は2時間、

移動時間は往復6時間、

新幹線代もかかります。

 

月に３回、1年間通いました。

 

 

なぜ、わざわざ関西まで通うの？

 

 

と思う方もいらっしゃると思います。

 

 

時間も、お金もかかるし、

以前の私だったら

そう思いました💦

 

 

以前は何かに参加したいなーと思っても

「関西で開催」と知ると

「じゃぁ、行けないや」と

 

選択肢から外していました。

 

 

 

しかし、

ある時、ふと思ったのです

 

 

「もしかしたら、日帰りで行けるかもしれない…」

 

 

そして、たまたま行きたいと思っていた

大阪開催のランチ会に

試しに行ってみたのが始まりでした。

 

 

 

すると、

 

意外と簡単に行けたんです！

 

 

行ってみると

すごく楽しかったし、

初めてお会いする方とお知り合いになれたし

そこでの会話も勉強になることばかり♡

 

帰ってきてから感じたことは

 

あー、楽しかった！

また行きたい！！

 

 

これは、

今まで自分の中に無意識に持っていた

「関西だから行けない」という前提が

崩れ去った瞬間でした。

 

 

一度「関西でも行ける」という経験をすると

 

受けてみたい講座が関西でも

それを理由に行かないということがなくなるので

 

選択肢が広がっていくんです。

 

 

 

今私は、「表現」を学んだことで

自分の大きな成長を実感しています。

 

スキルだけでなく、

自己肯定感や自己効力感を得て

毎日がとっても楽しいです。

（周りの方からも「楽しそう」と言っていただいています笑）

 

 

これは、

「関西だから行けない」という自分の中の前提を

持ったままでいたら、

得られなかったことです。

 

 

だから、

あの時、大阪にランチ会に行ってみる

という選択肢を広げる行動をしておいて

本当に良かったと思っています。

 

 

 

あなたは、

自分の中の無意識の前提で

選択肢を狭めているということはないでしょうか？

 

 

例えば

「一人だからできない」

「みんなと一緒がいい」

「お金がかかるからやらない」

「もう歳だから無理」…

 

 

もし、

やってみたい！

行ってみたい！

会ってみたい！

食べてみたい！

 

ということがあったら、

選択肢を狭めずみ

ぜひ自分みやらせてあげて下さい。

 

 

それが

人生を大きくかえ

理想の未来へつながる一歩になるかもしれません。

 

 

 

是非お試しくださいね

 

 

 

 

最後までお読みいただきありがとうございます。

 

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