こんにちは。
50歳からの魅力発掘コーチ
あさこ です
今日のテーマは
やりたいことはあるけど時間がない時、どうする？
仕事や家事に毎日忙しくて、
日々のタスクだけで
1日が終わってしまう…
ということありますよね。
本当は趣味や
好きなことをやりたいんだけど
その時間が確保できない。
または
好きなことをやっても
将来役に立つことではないから
つい後回しにしてしまう。
これ、
最近までのわたしです。
確かに仕事や
将来の夢や目標に
直接関係ないことは
後回しにしてしまうものです。
しかし、最近改めて思ったことは
好きなことをやると
逆に時間が増える！
ということ
本当はやりたいのに
我慢していると
無意識のうちに自分の中に
不満が溜まったり
充実感を感じられなくなるものです。
そこで、
忙しいときほど
ほんの少しの時間でいいので
自分の好きなことを
やってみるのです。
すると
「楽しい！」と思えたり
充実感を感じられるのです。
そして、
それをやるために
時間のやりくりをしたり
無駄な時間を減らそうとして
結果として
好きなことをやることを
自分に許してあげると
時間が増える
ということになるのです。
時間が増えることも
嬉しいのですが、
何よりも
毎日が楽しく、充実してくるのを
感じられます
是非お試しくださいね。
最後までお読みくださり、
ありがとうございます。
============
リンクが飛ばない場合は
@asako8 で検索してください