10/2(水)東京開催

【感情に振り回される私はもう卒業
自分で自分をご機嫌にする方法】

〜感情コントロール　根本解決方法〜

 

 

新しい銀座セミナールームで開催します！

 

 

 

あなたはこんなことはありませんか？

 いつもイライラ　子どもや夫、家族につい八つ当たりしてしまう

 失敗するとすぐ落ち込んでなかなか抜け出せない

 みんな楽しそうにしているけど、楽しい感覚がない

 気が付くと涙があふれて止まらない

 感情にのっとられそうで怖い

 ちょっとしたことで感情が揺れる

 自分の気持ちがよくわからない時がある

 

2つ以上あてはまったら

あなたは黄色信号です。

 

 

感情に振り回されてしまうのは

あなたが悪いのではありません。

 

感情との上手な付き合い方が

できていないだけです。

 

 

残念ながら

私たちは学校で

勉強は教わっても

感情とのうまい付き合い方を

教わってきませんでした。

 

正しい感情との付き合い方

感情消化法

そして

自分で自分をご機嫌にする方法を

知り、実践すると解決できます。

 

 

昔の私はいつもイライラして
仕事でもプライベートでも
人とぶつかることが多かったんです。

 

そのため、「短気」な性格だと
思っていました。

 

また、一度落ち込むと
ずっとクヨクヨして
2か月ぐらい引きこもり状態に
なったこともありました。

 

だから、私は「暗い」性格だと
決めつけていました。

 

そして、「性格だから仕方ない」と
自分のことを諦めていたんです。


心理学や心理療法を学び
イライラしたりクヨクヨしたり
感情に振り回されるのは

 

「性格」ではなく
【感情消化方法】を知らなかっただけと
気づきました。

そして、「正しい感情消化方法」を実践したら
イライラして人に八つ当たりしたり
クヨクヨして落ち込み続けることが
すっかりなくなりました。


仕事でもプライベートでも
感情に振り回されてしまっていると
感じているあなたへ。

それ、解決できます。


また、楽しいことがあっても
あまり楽しいと感じないと
思っている方にもピッタリな講座です。

 

 

心理学・コーチングなど初心者にも
わかりやすくお伝えします。
この機会にお越しください。

講座終了後にビリーフチェンジ関連講座及び
（株）天平美人主催講座のご案内がございます。

 

こんな方にお勧めです

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  感情に振り回される
  普段は我慢しているけどある時キレる
  いつもイライラしている
  悲しい気持ちがずっとある
  うっすらと怖い感覚が消えない
  感情があまり感じられない
  楽しいときに思いっきり楽しめない

 

 

受講で得られること

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 自分の感情の癖がわかる

 正しい感情消化方法がわかり実践ができる

 ネガティブスパイラルから抜け出す方法がわかる

 感情に振り回されない方法がわかる

 自分で自分をご機嫌にする方法がわかる

 

 

 

参加者のご感想（抜粋）

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【ＫＲさま（女性）】

 

セミナーを受けて、そもそも感情の

認識が間違えていたことに

気づけて良かったです。

 

子どもの頃から、感情は

ニセモノの感情でしか

表現してはいけない。

 

感情は人をコントロールするものと

思っていました。

 

今回、すごくいろんなことに

気づけて、とても良かったです。

 

いろいろ、気づきの連鎖がおきて

面白かったです。

＊－－－－－－－－＊

【ＳＭさん（女性）】

 

感情は大切だと思った。
しかし厄介で手強いもの。
そのため生き方に大きく関係していく。

この先の人生、子供達のためにも、
学んでおいた方が良いと思った。

＊－－－－－－－－＊

【ＴＭさん（女性）】

感じたいように感じてもいいと
自分に許可を出したいです。
他の参加者の流れ弾に当たって、自分も癒されました。

＊－－－－－－－－＊

 

 

講座概要

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最後に

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感情には良い悪いはありません。

 

しかし、私たちは

ネガティブな感情が苦手で

ついつい避けてしまいます。

 

私も昔そうでした。

 

自分では感情を感じているつもりでも

実は無意識に我慢していました。

 

感情に振り回されない方法は

あります。

 

正しい感情消化方法を

一緒に学び

笑顔で毎日を過ごしましょう。

 

講座でお会いできること楽しみにしております。