朝顔のきまぐれダイエット日記

今日は美容室で待ち時間だけで1時間。

ヘアカラーだけなのに

さらにもう1時間半かかった大誤算で

その後の予定が台無しに。

風邪薬を求めて２軒ハシゴして

合計３本のストックを確保。

こうでもしなければ風邪さえひけません。

ましてや明日の仕事も屋外の作業であると

思われるので困ったものです。

翌日翌々日にまで影響が出て

収入のある予定でいても休めばなくなるもの。

ただし、パートのほうは有給があるので

単発って本当に損な働き方だと感じています。

ということで、それでも仕事を探さねばならず

ハロワへも行っておきました。

キャリアになりそうなことを単発でしてみたいと。

まあ、失敗が許されないのも単発だし

無駄に若さを消費したくはないんだけど。

今日という日が我が人生ではイチバン若いわけで。

だからこその若さの消費と書いたんです。

さて、ハロワも閉まり

お花見にでも行こうかと駅で桜の開花マップを見たら

まだほとんど咲いていないようでした。

今年は開花が遅いみたいです。

まだ月曜日の予定も埋まっていないので

その日に行ってもいいかもということで

自宅に帰り、1品作って野菜食べを実行。

今、リンゴと粕味噌スープを味わっております。

美容室で読んでいた生地に酒粕の効果が載っていて

しばらく続けてみようかしら。

そうそう、新しいファンデをポイントを使って購入。

まあ、全ポイント使っても足りなくて

あとはクレジット払いにしました。

やはり汗だくで落ちる確率も高い更年期の化粧。

まだ少しくらいは冷房とか屋外の仕事があるうちに

メイクくらいは練習しておかねば！！

コロナ禍以来、どうもお化粧がイマイチのらないのよ。

デパコスからプチプラへ移行中なんだけど。

ファンデくらいはケチりたくなくて。。。

そんな休日でした　^^

夜　　ホウレン草とウインナーきのこ炒め（卵入り）

　　　リンゴ　　粕味噌スープ

たかが髪を染めるだけなのに

私の前に9人待ち。

2時間半も要してしまって。

仕事の資料をコンビニで受け取るだけなのに

コピー機に5人以上待っていて。

待っているうちにまた人が来て並んで。。。

なんだろうかと思う混み方。

やっと遅めのランチヘファミレスに入れば、全然料理が出て来ない。

美容室は4月から値上げらしく

お給料が出てから来てる人なんだろうな。

なんでもかんでもコンビニ頼りの会社は

資料を郵送してくれなくなり、

ネットプリントだからセブンしか使えず。

そのくせ年度末は〆切が早いからと

仕事を急かして来るばかり。

こんな日は綺麗な桜のお花見にでも行くしかないかな。

だんだんと汗ばむ季節になって来ました。

私は更年期障害がひどいの、特に汗が　

だから美容室へ行くのも

若い頃のようにはいかなくて。

なぜなら、あのビニールのストールみたいなのを

巻きつけられると

耐え難いくらい暑くてたまらないから。

化繊のブラウスでかえダメなのに

冷房がメチャメチャ効いてなくちゃ、

汗が出る以前にホットフラッシュのような感じが

来るのよね。

数日前に電気店の大型鏡で見た自分の後ろ姿。

頭部しか写らないんだけど

すっごい白髪が多くてビックリした　

ひょ～！！

って思ったの。

鏡って後ろまで写らないから

せいぜい横髪まで

気が付かなかったんだけど、ゴマ塩頭じゃん。

そういえば美容室でヘアカラーしたのって

去年の秋が最後くらいで

あとは節約しまくりの自宅染め。

２回に1回は髪全体をカラーしていたのが嘘みたいに

サボりまくっていました。

月曜日が公休日で美容室の多くが休みだから余計に。

そろそろ行っとくかあ。

面接の時に同年代に失礼なことを言われたけれど

やっぱり自分も悪い（汗）

最低限の美容くらいは心が毛が必要ね。

家賃を払うついでに安いお店でカラーすれば

自宅染めより持ちがいいからお得かも。

午後からは外出だわ。

美人になれなければ

プロの写真館で証明写真を撮るのがお約束。

昔の紙ベースの証明写真の時は

自分でアイメイクでごまかしていたものが

今やデジタル写真の時代。

スマホでも指2本で画面を拡大すれば

すぐにばれてしまう技なのよね　

宝塚バリと言われた私の魔法のメイク法でも

到底対処できないレベルだわ。

プロの写真館なら、あら不思議。

お肌だって照明ライトの力が絶大で

大変素敵な仕上がりに　

斜め上の角度からライトを浴びれば

少しの間（撮影の時間だけだから秒だけど）でも

女優の気分よ♪

ということで

そんなにも写真にこだわるのは

ただの求人応募の面接だけではございません。

５年に1度の宅建士証に使われる写真だから！！

コレ、大事よ。

宅建試験に合格されて宅建士証をお持ちになる予定の

皆様へ、アナウンスします。

メッチャ、見られますからネ、宅建士証。

私なんか太っていた頃に撮影したものだから

もう重説している間に相手の視線が私の

写真をマジマジと見つめているのに気付き、

本当にさり気なく

説明しながら置いた場所を動かすの。

アナがあくほど見つめられることもあるし、

その後に、

「ふくよかだったんですね。」って言われることも。

あんまり綺麗に撮り過ぎるのもナンだけど

（別人と言われちゃあ困りますレベルはダメ）

５年間はその写真でいくわけで。。。

そういうわけで頑張っちゃいました。

ダイエットはまあまあ、顏はそこまで痩せなくても良し。

全身が写らないのが救いだわ。

写るんだったらダイエットの本気度は

かなり変わると思うんだけどね　

今朝の体重は66.5ｋｇ。

しばらく風邪で出来合いのお弁当をよく食べていました。

昨日は割引で買ったコンビニのナポリタン。

パスタもパスタソースも高くなった今、

冷凍以外はあまり食べることがなかったので

久しぶり。

豆製のものも高いけれど、そんなに差がないかも。

ちょっと茹で方が微妙でやわらか過ぎて

そしてケチャップソースも甘くて多過ぎだわ　

やっぱりパスタ料理は自分で作ったほうが

数段好みの味になりますね。

お醤油で炒めて塩コショウするだけで和風になるし。

さて、そんな体調不良の中

冷蔵庫を開けると見切りで買ったブロッコリーが

黄色くなっていました。

ヤバい、すぐに食べないと！！

というわけで同じく冷凍していたミンチをチンしたら

塊りになっていて団子みたい。

じゃあ、いっそうミートボールと一緒に炒めちゃえ。

このミートボールも袋３束1括りで買ったけれど

実が思ったより小さくて。

お弁当用って書いてあったけれど単品では使わないから。

結果は正解で、美味しく野菜のおかずが出来ました。

昨日まで野菜不足だったからね。

また風邪をひいてしまいそうな食生活を改善中。

風邪薬1本ずつを購入のドラッグストア巡りもしないと。

私はレイメルがお気に入りね　

朝　ミンチと肉団子ブロッコリー炒め　リンゴ　　グアバ茶

★【指定第2類医薬品】小児用新レイメル内服液 (30mL)RD

楽天市場

 

仕事にしようか。

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最近、結構しんどいことがあったのだけど

それはトリプルワークでのこと。

やはり噛み合わないところとは御縁がないようで

今は自分なりに考えをまとめることで

決着をつけることにしました。

タイピングのスピードなんて

いつもと違うパソコンで

いつもと違うキーボードを使ってのこと。

練習すればどうにかなるもので

現時点では最高値は178文字/1分間。

だけどミスタイプが減ったことと

キーボーその上を指が上手くすべるようになり

今後はもっと速く打てそう。

人間関係では

否定的なことばかり言う人とは合わないなと。

そういう人に限って自分には甘く

肯定的だったりするんだわ。

ルーチンワークは経験年数も大事だけど

ある一定期間を過ぎたら皆同じだと思うのが

私の意見。

それが３ヶ月なのか1年なのかは

人によって違うと思います。

「習うより慣れよ」と言える人は大人の感性ね。

とりあえず

今は遅いと言われないように

タイピング練習もガンガンやっていきますよ。

風邪がかなり治りかけているので

以前のファイトが戻って来ました。

勉強意欲も増しているので

休日を使って勉強も取り組んでいく予定。

仕事は大型連休に向けてまた探して行かねば！！

ちょうどダブルワークの２本目の仕事がなくなるのが

年度末。

これから暇になるから

メルカリとかにも精を出さないと！！

ひどい風邪をひいてから数日経過。

やっと頭痛は治まったけれど

花粉症もかなりきつい状況です、

帰宅すると玄関のノブに鍵が刺さっていて。。。

そういえば1週間程前の朝も見たなあ、と。

夜中だから目立たなかったけれど

今日のお昼はもしかしたら

誰かが戸を開けて入ってみたかもしれません。

まあ、金銭的な被害もないけれど

ずっと風邪で寝ていたから家が片付かず。

朝も洗い物を流しに置いて出たんだっけ。

ネコっちが外へ出ようとするのを抑えて

遅刻しそうになって慌て過ぎだわ　

もっと家を綺麗にしておかねば！！

幸い明日は休日なので家事ダイエットをしましょう。

それにしても

もう春を飛び越えて夏になったみたいな汗。

ヒートテックを着るのはやめておいたほうがいいわね。

冷凍庫や屋外の仕事の時だけにしましょう。

資格試験の更新もあるし、そのための講習準備も。

いろいろ問い合わせをしたりでバタバタの時間。

スマホで申込をするのに手間取ってしまいましたけど

ちゃんと受講申込完了メールが届いていて感激。

私もやるわね！！

あとは体調を管理していきましょう。

イソフラボンの摂取と風邪の全快が必須だわ。

洗濯だけは熱心にしている汗ダクの毎日です　

やっぱり今年も更年期障害は続くのかしら。

いつになったら終わるのかなあ。

リンゴをカットしたのに食べる時間なし。

1度起きたのに20分ほど二度寝。

なぜなら昨夜は眠剤がなくて

眠りにつくのに相当の時間を有したから。

そして風邪の症状もあったので

すんなりとは眠れず。

もう朝ごはんなんてどうでもいいと。

一応、ラーメンにはエノキと生卵を

入れてダイエット風にしてみました。

お腹がくびれるまで、諦めてはいけない。

人生は信念を持って、

楽しく有意義に生きたい。

意志が弱くてはならないと。

朝     エノキラーメン(生卵入り)

久しぶりに繕いもんをしました。

もう目が悪いので普通の針に糸ではなく

刺繡針にミシン糸を通して。

ジャケットの裾やら袖、スカートの裾などは

お修理屋さんに頼んだらミシンでかがるから

またほつれるということはないんだろうけれど

節約と手先の作業の訓練に。

あと、縫物をしていると

自分が女性に生まれたんだって思えるのよね　

時間がゆっくり流れるのは

テレビをつけながらできることだから。

最近はハンカチにアイロンをあてることもなくなって

ミニタオルばかり使っているから。

なんかハンカチにアイロンとかって

昭和の香りがするじゃない？

好きなんだよね、昭和風。

今は令和でチャットGTPだかなんだかで

講習会の申込もネットで画像写真も読み込ませたりで

そんな早さとややこしさに疲れていたの。

こんな夜、しかも雨が降ってるから静か。

いい時間の過ごし方ができた気がします。

自分の無力さを知るというか

再自覚すると

無性に勉強がしたくなる昨今。

まだ風邪が治り切らない状態で眠くて

仕方ないけれども勉強はしていきましょう。

イエローマーカーはまだ８本くらいストックがあり、

いくら使っても使い切れないほど

インクもたくさん出るタイプで100均で購入。

郊外店にあるお店なのでまとめて買えたから。

イエローマーカーっていうのは時間が経つと

消えて見えなくなるからいいんです。

時間が経った頃、また単語をマークしながら

黙読できるから。

テキストも何年分もあるので

変わったところだけ押さえて

ドンドンマークしていきましょう。

まだまだ暗記力は有ると信じて

底力を出して。

明日から一問一答を解いていこうかしら。

今年は去年と違う勉強法を取り入れていかないと。

なんとか一般知識で足切りされることはなくなり、

記述を鍛えていかなくては。

とにかくキーワードをおさえることね。

ことばを身に付けるのは仕事をするうえでも

役に立つと思います。

過去に記述のある試験に合格しているため

何となく要領はわかるかなあ。

単語をぶつ切りで覚えていく感じかしら。

頑張らねば！！