今朝の体重は67.0kg。


リンゴをカットしたのに食べる時間なし。


1度起きたのに20分ほど二度寝。


なぜなら昨夜は眠剤がなくて

眠りにつくのに相当の時間を有したから。


そして風邪の症状もあったので

すんなりとは眠れず。


もう朝ごはんなんてどうでもいいと。

一応、ラーメンにはエノキと生卵を

入れてダイエット風にしてみました。


お腹がくびれるまで、諦めてはいけない。


人生は信念を持って、

楽しく有意義に生きたい。


意志が弱くてはならないと。


朝     エノキラーメン(生卵入り)