おはようございます
朝から雨が降ってます
夜中2時半頃
トイレに起きて
そのあとは
熟睡していたようです
夫が出勤して行ったのも知らずに
目が覚めたのが7時半
リビングのシャッターが降りたままなので
部屋の中は暗く
道側のカーテンが開いているので
あぁ，朝なんだとわかりました
夫はおそらく5時前には起きて
風呂に入り
洗濯して干して
自分の朝食の準備して食べて
雨なので
歩いて出勤のため
少し早めに家を出たのでしょう
私を起こさないように
静かに動いてくれてます
いつもはテーブルに
私の朝食のスープを温め
納豆やネギなども
いつでも食べることができるように
準備してくれて出勤していきます
昨日から
もうその準備はしなくても大丈夫だと伝えました
ゆっくりですが
自分でできますので。
夕食は
私が作ってます
洗い物は夫がしてくれますので大助かり
昨日は
夫にとって
唯一の1日フリーな休日
いつも通り
洗濯から
掃除
買い物
庭の手入れ
頑張ってくれました
ありがたい人です
自分も疲れているのは
目に見えてます
それでも変わらず
淡々とやってくれる人です
昨日
夫が言いました
「帰りの電車の中で
自転車の鍵を探すんだけど
無くて
探し物だけで
駅２つ通り過ぎてしまった
見つからなかったんだ
駅に着いて
やっと気がついた
そうか今日は雨なので
歩いて駅まで来たんだと
そこで初めて気がついた、
頭が働いてないんだな」と。
いつも完璧な夫も
最近は歳相応
ポカもやりますが
これは
疲れの影響でしょう
本当に申し訳ない
私の足の方は
お風呂に入ることができて
久しぶりに
骨折した足を見てみたら
なんとも情けないほど
細くなり
タブタブの足
それに皮膚をこすると
ボロボロと
よじれるんです
ぎゃあーってな具合
傷口は怖いので触らず
周りのアカみたいものを
毎回こすって落としてますが
出てくる出てくる
韓国式のアカスリも
こんな感じなのかしらなんて（笑）
湯船に入るのも一苦労
縁に腰掛けて
両手で湯船の手すりをしっかり握って
お尻をうかし
元気な足で湯船に入る
その一つをとっても
慎重にやらざるをえません
手の力が強くて良かった（笑）
何をするにも倍の時間はかかりますが
こうして
動くことができることの
ありがたさを
しみじみと感じます
筋力もかなり落ちているので
片足でスクワットを
少しずつやり始めました
もちろん
ものに
捕まりながらですが
元気な足の方の負担は大きいですが
そちらだって
普通に動いてるわけではないので
かなり筋力は低下してると思います
焦らず慌てずを心に
今できることを
慎重にやっていこうと。
今朝1番に
お勝手口を
開けて
思わず歓声がでました
それは
百合のコンカドールが
咲いていたんです
昨日まではまだ蕾でした
嬉しかったですね
そして
ラローズドゥモリナールが
こちらを向いて
こんにちはって感じ😀
紫陽花も。
アガパンサスも咲いてます
こちらは
小さな白いアガパンサス
お勝手口から見える
小さな空間です
雨の中
思わず
勝手口の階段に腰掛けて
外の空気を吸ってました
蚊も来ないし（笑）
なんて
新鮮で
美味しい空気！
雨もまた良いものだと思いながら。
見える範囲は狭いけれど
充分に幸せな空間です
さて本日は
赤紫蘇の
ジュース作ろうか
それとも梅干し用の
赤紫蘇塩揉み作ろうか
迷い中
夫に
買い物で
赤紫蘇見つけたら
数袋買っておいてと
頼んでました
まだなかったよと1週間が過ぎ
昨日買ってきてくれたのが一袋
「何袋買って良いのかわからなくて」と１袋
山のようにあったそうです
まだ，これから出るから
残りはその時に買ってもらうことに。
まずはこの一袋
何にしよう😕
その前に朝食食べて
動く準備しなくては。
ではではみなさま
良い週末をお過ごしくださいね
ろここ