雨にひいてる、なつです。

　うち、めちゃ降ってます。


　今日の晩御飯は、七夕なので素麺にしました。卵とじにゅうめん。


　
　今日は、空いてる時間でレシピを検索、簡単で作る気になりそうな、野菜の常備菜レシピ。結構探せたので、今まで作ってるお気に入りのレシピと合わせて使っていこう。常備しようと思っている野菜を2・3種類使うレシピを中心に探してみました。また、美味しかったら載せよう。

　一応、食費は多めにとってますが、使っていいと思って、必要ない物まで買うことがないように気にして買い物しなきゃ。気が大きくならないように。でも、ちゃんとバランスはとるようにして。


　そんな今日、お昼に初めて、コンビニのサラダチキンを食べてみた。びっくり、美味しいですね。お手軽だし、値段もいい感じなので、今後は使っていこうと思います。うん。サラダに使ったり、そのままもありだし、冷やし中華にもいいな。使い勝手良さそうですよね。

　こういうのは活用しつつ、バランスのいい食生活目指さなきゃ。


　食生活改善で、果物も買おう。バナナかキウイが今日は安いんだよなぁと思っていたら、会社で、もも頂きました。うれしい。今日はまだ冷やしてますが、ももは高くて手が出ないので。毎年、お中元にくる桃。ありがたいわ。美味しいのです。ということで、今日は、果物の購入はやめて、野菜だけ買ってきました。

　冷凍できるものは、切って冷凍してます。

　食生活の改善頑張るけど（嫌いな野菜を摂るってことね）、節約生活もしっかり頑張ろ。