家族みんなの毎日と未来を明るく元氣に

体とココロの栄養士セラピスト、岡田のりこです。
 

 

今日は夕方から骨盤調整ヨガのプログラムに参加。

インストラクターが鼠蹊部のところを伸ばして

 

お腹を指示しながら

 

「今ここの仙腸関節が伸びてます」

 

「仙腸関節を意識して！」

 

と何度もいう。

 

仙骨って、お尻の真ん中の骨だから、

 

仙腸関節って背中側なんだけど。

ってか、お腹に骨ないから、

 

関節もあるはずないんだが。

 

ヨガスタジオの代表の方だから、

 

新人さんでもないし

 

指摘するのもなんだかなーって思っちゃう。

 

 

前は、

 

「左の胸の下に手を当てて。

 

肝臓を温めてあげましょう。」

 

って言ってたインストラクターさんもいたな。

 

肝臓は右の胸の下だよ。

 

ヨガのインストラクターって

 

みんなとは鏡になって教えなきゃだから

 

こんがらがっちゃったのかなぁ。

 

 

 

ま、仙腸関節を間違って覚えてても、

 

さして問題はないのかもしれないけど

こういうプロの

 

基本的な体のしくみなどの間違いが

 

認識できる程度の

 

基礎知識があるかないかが、

 

自分や家族の体や心を守るための

 

いざという時の

 

決断の大きな差になってくる。

 

 

それは、妹のがん宣告後に

 

ホントに身に沁みたんだ。

 

 

「がんが治る」

 

「がんに効く」

 

という

 

食べ物やさまざまな治療法の中には

 

体のしくみさえ知っていたら

 

「おかしいな」って

 

氣づけるマガイモノが

 

ゴロゴロ溢れてた。

 

 

今はたくさんの情報が無料で手に入るけど

 

情報自体が間違っている場合もあるし

 

スポンサーなどへの配慮で

 

わざと捻じ曲げられてることも多い。

 

 

思春期のお子さんの

 

体や心の悩みにも

 

保健室の先生やお医者さんからの

 

とんでもないアドバイスを

 

疑いもなく

 

実践していた親御さんから

 

相談を受けることも多くて

 

危機感が募っております。

 

 

お母さんだけじゃなく

 

子どもや家族みんなに

 

浸透させて体や心を守る基礎知識。

 

受け取ってくれる人が

 

1人でも多くなりますように。

 

 

頑張っていきまーす！

 

 

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