家族みんなの毎日と未来を明るく元氣に
薬に頼らずに治る体をつくる栄養士、岡田のりこです。
今日１２月２１日
１８時２１分に冬至を迎えました。
一年で一番日が短い日。
東洋思想では、「陰」が最も極まる日。
そして明日からは「陽」に転じていきます。
わたしは毎年、この冬至前の
半月〜一か月が、いつも辛いー。
肉体的に辛い時、
精神的に辛い時、
経済的に辛い時、
いろいろなのだけど、
とにかく陰が日に日に深まっていく
どよーーーんとした日々を
１２月上旬から感じる年が多いです。
今年は、芸能人の不慮の死や
思いがけない事件が相次いで
心が辛い人も多かったのでは。
やっと、冬至がきたかー。
今年も、今日を迎える２，３日前から
わたし自身は、いろんな滞りが流れ出し
ホッと一安心。
無事、安らかな心で年越しができそうです。
冬至から春分までの３ヶ月。
この寒い季節は、土づくりの時期と
わたしは捉えていて。
３月の春分からの芽吹きを迎えるため、
ここから３ヶ月で
「自分の土台」を整える期間にしています。
多くの植物の種は、
秋に土に落ちてもすぐには芽吹かず、
寒い冬を超えてからこそ
芽を出し育っていく。
寒い中でも芽吹きの準備を始める。
「いつかは」と思っていることを
今、一歩を踏み出しはじめる。
これから一日一日と少しずつ
太陽の出ている時間が伸びていく
そのエネルギーに乗っかって、
思い切って夢に向かって
少しずつ動き始めると
それが大きな成果に繋がりやすい。
そんな時です。
ぜひ、来年の目標は年末目前のこの時期に
大きなビジョンを描いてくださいね。
わたしは来年は、
ますますたくさんの方に
体と心と魂の繋がりによって
「自分に生まれて幸せ」って
感じてもらえるような活動を
大きく広げていきます。
↑言ってることはざっくりだけど
現実的な行動は
もうちゃんと根回しを始めてます。
( *´艸｀)
紀子さんは
２０２５年、どんな年にしていきますか？
４月からは普通の風邪が
インフルエンザやコロナと同じ
第５類感染症になり
ますます、自分や家族の体と心の健康を
自分たちで守らないと
薬漬けにされるような社会に
なっていってしまうかもしれません。
いざという時になってから
「学んでおけばよかった」
「できるようになておけば」
そんな後悔をしないためにも
おうちケアの学びを深めていって欲しいです。
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これからぐんぐん育つ
同じエネルギーの仲間が
引き寄せられてきているんだなー。
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