家族みんなの毎日と未来を明るく元氣に☆
薬に頼らず治るからだを作る栄養士セラピスト、岡田のりこです♪
以前、出産のために
ご実家に帰省中のＭさんから、
３歳の上のお子さんが
１週間前にインフルエンザにかかってから、
ずっと体調も機嫌も悪くて、
もうすぐ、実家から帰る飛行機をとってあるのに、どうしよう…。
という、ＳＯＳメッセージが。
話を聞いてみると、
新生児を迎えた小さい子特有の
「ママを取られちゃった」な心が
そのまま態度や体調に出てるなぁ
という感じ。
でも、それだけじゃなくて、
Mさん自身のココロにも、
何かありそうだなと、
いろいろお話を聞かせてもらいました。
「機嫌が悪い息子くんのことどう感じる？」
「ご実家での滞在が長引くと何が困るの？」
この２つについて、
Ｍさんには、ずーーーんと感じるものが
あったようです。
その後の様子をメッセージしてくださったの。
先日は、相談に乗ってくださってありがとうございました！
あの電話の後に機嫌よく起きて、それ以来は寝ている最中に泣きわめいたり、暴れたりすることがなくなりました。
埼玉に帰るまでにはすっかり元気になり、予定通り帰って来れました。
ただ、インフルエンザ以降「やだやだ」がひどくなり、機嫌が悪くなると叩いてきたり蹴ってきたりします。
でも、甘えの裏返しと思って、なるべくおおらかな気持ちで受け止めてあげたいなと思ってます。
私が母に気を遣ってしまう理由は、実は病気だけじゃないんです。
母は昔から、怒ると口をきかなくなるんです。
無言ってかなりの重圧で、そうならないように気を遣ってしまいます。
この帰省中にも一度あって、辛い思いをしました。
それなのに、私も家族に対して同じ怒り方をしてしまうんです。
そんな自分が嫌で仕方ないし、家族にも申し訳なく思っているのですが…。
自分の思いや感情を言葉にするのがすごく苦手なんです。
岡田さんとのやりとりで、自分の感情とちゃんと向き合わないといけないなと思いました。
自然療法使ったり、インナーチャイルドも勉強してみたい。
好きなこともいっぱいやってみようと思ってます。
相談に乗ってもらえて、本当に良かったです。ありがとうございました！
「周りの人は自分の鏡」とよくいわれるけど、本当にそうなんだよね。
Ｍさんがしたくてもできない、
「親にわがまま放題する」
を、そのまま息子くんがやってくれちゃってる。
それを見てどう思う？
「わたしは我慢してきたのに」
「こどもは親の言うこと聞くもの！」
って、思っちゃってないかな。
それと同時に
「ホントはわたしもわがまま言いたい」
「甘えさせて欲しい」
って氣持ちもあるかもしれない。
そういう、心があるからこそ、
息子くんを見て、
必要以上にイライラしたり
「どうしてこうなの！」と思っちゃう。
その自分の中にある根っこに氣づけると、
自分自身も癒せるし、
息子くんの心にも
寄り添えるようになるんじゃないかな。
そして、小さい頃嫌だった
お母さんの怒り方と同じ怒り方を
自分が子どもにしてる
ってのは、
大勢のママが思っていることだよね。
で、怒られたことで、
自分は愛されてないんじゃないかって不安に思った、
子どもの頃の氣持ちをそのまま持ち続けてる。
わたしも、母に怒られないように
顔色うかがっちゃってたタイプです・笑
でも、自分が子どもを怒っちゃう時のこと
よく考えてみて。
その時、あなたは、
子どもを心の底から「嫌い！」と思ってる？
「いなくなっちゃえ！！」って思ってる？
絶対に思ってないでしょう？
逆に、「こんなに怒っちゃってごめん」って、
感情を抑えられない自分に
自己嫌悪しちゃったりしてるんじゃないかな。
あなたのお母さんもきっと同じだったんだよ。
だから、どんなに怒っていても
あなたのことは大好きだったの。
そして、あなたは、
そんなにいい子ちゃんを
頑張らなくても大丈夫。
「お母さんも同じだったんだな。
そして、どんなに怒られても、
わたしはお母さんが大好きだったんだなー。」
って思えたら、
今までとは違う何かが見えてくる。
こんなふうに、ちょっと視点を変えたり、
より深いナニカに氣づけると、
子育ても仕事や人間関係も
グッと楽になることがたくさんあります。
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