家族みんなの毎日と未来を明るく元氣に
愛と笑いの栄養士セラピスト、岡田のりこです☆
昨日のブログで
目を酷使していることを
告白しましたが、
目の疲れは、
体全体に影響があるのです。
肩や首のコリ。
白髪が増える。
疲れ顔になる。
なんかが、一番わかりやすい。
目は肝臓とも関係があるから、
デトックス機能も下がります。
また子宮ともつながってるので、
子宮が固く緊張状態になって
月経や妊娠がスムーズに行われなく
なってしまいます。
だから、パソコンやスマホなどを
見るときには、まずは
ブルーライトカットのメガネを
使うのがオススメ。
そして、ホットタオルや
あずきのチカラ 目もと用/桐灰化学
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↑こんなグッズで目を温めましょう。
目薬もご注意！！
市販のものはいろんな化学物質が
いっぱいです。
わたしが使ってるのは
コチラの商品
目の疲れ、充血、結膜炎、目のかゆみなどに
バッチリ♪
目のケアをして、
全身、元氣にぴちぴちでいこうね☆
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