あなたの笑顔を幸せを増やす栄養士セラピストの岡田のりこです。
忙しいママたちでも食と体と心について無理なく学べる、メールセミナーのご案内です。
第１期・第２期合計８０名以上のお申し込みをいただきました♪
ありがとございます☆
子育て・家事の悩みの大きな割合を占めるごはんのこと・忙しくてつい手抜きをしてしまう
・めんどくさいことはしたくない
・栄養には気をつけたいけど、どうしていいかわからない
・こどもの好き嫌い
・体重がどんどん増えていく
生活が崩される体のトラブル・病気になりやすい
・アレルギーがある
・出産後、トラブルが改善しない
・家族がいつ体調を崩すかいつも心配
・しみやしわ、肌のトラブルが気になる
幸せになるには欠かせない心のケア・こどもをつい怒り過ぎてしまう
・家族との心のつながりが感じられない
・友達とのつき合い方で悩んでいる
・自分が好きではない
・幸せを感じて生きていない
食と体と心はとても深く結び付いています。
なので、食や体のトラブルを治そうと思って体ばかりに目を向けていても、改善しないことが少なくありません。
逆に、３つの方向からアプローチすることでトラブルの解決の糸口が簡単にみつかることも多いのです。
そして、食も体も心も、一方向からの情報では本当に自分たちを幸せにしてくれるとは限りません。
例えば、体にいいとされるトマトは、季節や体質によって食べ方を変えないと、逆に健康を害してしまうことがあります。
テレビや雑誌で話題になる食の健康法を試して、体調を悪くする人も多いですよね。
逆に、絶対的に体に悪いとされる喫煙を何年も続けても病気にならない人もいます。
これは、生活習慣や性格、体質などによって、人それぞれ、健康になるために必要なものや自然治癒力が違うから。
そして、いつもと同じごはんでも、調理方法のちょっとした工夫や食卓での声掛けの仕方、食べ方の違いで、自然治癒力を活性化させ、何倍も体を元気にしてくれる方法もあるのです。
ママがこれらの知識を持っているかいないかで、家族の体も心も全く違うものになってしまいます。
「笑顔と元気がグーンとUP☆食と体と心のメールセミナー」では、
約１年間、３日おきに約１２０通のメールで、あなたに
・栄養や食育のこと
・自然療法や体の仕組み
・子育てや人間関係の心のケア
について、その季節や運気の流れの情報も交えてお伝えしていきます。
一日５分程度で、ゆったりじっくり学ぶことができますよ。
一年後のあなたと家族が、今より何倍も笑顔で元気で幸せになっているようにお手伝いさせていただきます♪
「笑顔と元気がグーンとUP☆食と体と心のメールセミナー」
第３期募集
【内容】 各月ごとにテーマに合わせたメールが届きます。
３月 栄養とからだのつながり
なんで、ご飯をちゃんと食べなくちゃなんだろう
ご飯が変わると、体と心が変わるよ！
４月 お買い物の時に気をつけるといいこと
同じような商品でも、裏を見ると全然違うよ！
賢く選べる目をもとう。
５月 子どもの食卓
好き嫌い・小食・遊び食べ…
どうしてそういうふうになるのかなっていう
理由がわかると、対処法が見えてきます♪
６月 肌と食事
梅雨のアトピーの悪化や夏の日焼けなど、お肌のトラブルが多くなる時期。
肌の仕組みを知って、バリア機能を強くするための食事や生活をしよう。
７月 添加物・農薬
添加物や農薬が体にもたらす害と、それを最小限に防ぐ方法。
食べ方や調理の仕方で、グーンと減らせるよ。
８月 夏休みのごはん
夏休みは子どものご飯作りとの闘い！
簡単で栄養満点にできるメニュー紹介
９月 ご飯でデトックス
夏の疲れが出るこの時期に老廃物をご飯ですっきりデトックス。
ご飯以外のデトックス方法もご案内します。
１０月 体質と臓器
陰陽や五行といった、東洋医学でみる体質の違いと臓器の関係。
体質ごとの不調の原因や対処法をご案内します♪
１１月 免疫力と自然治癒力と食事
インフルエンザ・O-157・ノロ…
冬の怖い感染症を撃退できる体を作ろう
１２月 アレルギーと食事
アレルギーは、食事で軽くすることができます。
アレルギーの仕組みや、痒みや炎症を抑える食べ物、食べ方を知りましょう。
１月冷えと病気
体温が一度下がると、免疫力は50％おちます。
体温を高く保つことが健康の何よりの秘訣なのだ。
２月 アンチエイジングと食事
いつまでもきれいな女性でいるためのご飯と体と心のケア方法を伝授☆
シミの原因は○○の摂りすぎだよ。
３月 幸せになるための食べ方
みなさんに笑顔でいてもらうための食べ方のまとめです。
※内容・順番は変わることがあります。
こんなに盛りだくさんの内容だけど、３日に一度のメールセミナーだから、無理なく、確実に勉強できますよ♪
【お申し込みと受講までの流れ】
お申し込み受講料 ３５，０００円
今回の募集は閉め切りました。
※パソコンやフリーのメールアドレスをおすすめします。
※携帯電話でご受講のかたは、事前に２つの設定をお願いいたします。
・パソコンからのメールを受信できること
・mail@poohpon.comの受信設定
締め切り ２月２８日（金）特定商取引法に基づく表記
受講までの流れ申し込みフォーム送信
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自動返信メール（お振込のご案内）
↓
お振り込み後にメールでご連絡ください
↓
３月１５日（土）より、メールセミナー配信開始
※自動返信メールが届かない方はご連絡ください。
一年間続くこのメールセミナーは、かなりお得！
月々3,000円しないで、たーっぷり学べます♪
何を選ぶか、どう生きていくかを大きく変えることは難しいですよね。
でも、できることから毎日少しずつでも変えていくことで、一年後には全く違うあなたと家族になっています。
私がお伝えすることは、難しいことや大変なことは全くありません。
（例えば「食卓は毎食必ずおかず３品手作りしましょう！」とかは言いません）
…あれ？普通の人もいる？↑ 素晴らしい！
今より気楽に気軽に、そして楽しく笑顔いっぱいの生活になるようなお手伝いをさせていただきます。
みんなで一緒に笑顔のママになっていきましょう❤
あなたのお申し込みをお待ちしております！
※次回の募集は１０月の予定です。
