ママと子どもたちの未来を明るく元気に！
栄養士セラピストの岡田のりこです。
サントリーの特定保健用食品で
「血圧１３０、どうしたら…」
「１３０の時に手を打っておけば…」
って感じのCM、やってますよね。
この商品のサイトを見ると
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【酵素のはたらきを阻害して血圧に効果】
サントリーは、長年にわたる胡麻の研究により、胡麻から生まれた「胡麻ペプチド（LVY）」が血圧に効果があることを発見しました。
血圧の上昇は、「塩分の摂り過ぎ」「運動不足」「ストレス」「肥満」「寝不足」などの要因により、体内で活性化したアンジオテンシン変換酵素が血管収縮物質（アンジオテンシンII）を過剰に生成し、血管が収縮することで引き起こされます。
胡麻ペプチドは、胡麻由来のタンパク質を酵素で分解することで得られるタンパク分解物です。
胡麻ペプチドには、この血管収縮物質を生成する酵素のはたらきを阻害し、血圧に作用する効果のあることがわかったのです。
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血管収縮物質が出る原因は、
「塩分の摂り過ぎ」「運動不足」「ストレス」「肥満」「寝不足」
などにあるって、書いてあるよね？
ということは、血圧をあげて血液を届けないとまずい！！っていう状態になっているから
その物質が出ているってことなの。
それなのに、その原因を探ったりせずに血圧だけ下げて、大丈夫かな？
まず、高血圧の思いこみが作られていってるよね。
身長も体重も年齢も関係なく、１４０以上は高血圧！！って、
ちょっと考えれば強引だと思わない？
昔は１８０以上が高血圧だった。
それが、１６０以上になり、１４０以上になり…
いまや１３０で氣をつけないと！！ってなってるのはどーして？
そして、そんなに低い時から高血圧だと言われてお薬バンバン飲んでいるのに、
心疾患系の死亡者が減らないのはなぜなの～？？？
血圧が高いから降圧剤やお茶で血管を拡張して血圧を下げればいい、というのは短絡的過ぎると思うの。
血圧が高くなるのも、血がドロドロになるのも、
そうやって歪んだ体の状態をなんとか保とうという、体自身の涙ぐましい努力かもしれない。
必要があって、高くなっているかもしれないのです。
本当に血圧下げたかったら、血圧が高くなっているその原因をみてあげないと！！
実はわたしも、父は心不全で若くして亡くなっていて、母も高血圧治療中という、
遺伝的に循環器系にトラブルが出やすい人間です。
だから、ちょっと油断していると血圧高くなってしまうの。
それ塩分そのものよりも、外食のし過ぎなどでの添加物の摂り過ぎ、
さらにパソコン作業やストレスも大きく関係していることを、身をもって実感しています。
２６日（月）から募集開始の
生きる力を底上げ！さらさらたっぷり血液・しなやか血管 メール＆動画講座
では、血圧を高くしなくては血液が届かなくなってしまうのは、どこなのか？
そして、そこに血液を届け、血圧を安定させるにはどうしたらいいのか？
ということについても、わたし自身の体験も交えて、具体的にお伝えしていきます。
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