こんにちは
ママの作るご飯で子供たちの未来を変えたい、栄養士セラピストの岡田のりこです。
今週から始まった、今期の栄養スカイプレッスン。
参加してくださったＯさまから、感想をいただきました。
そう。
お母さんが気をつけるだけではダメなのです。
それをお子さんにも伝えていかないと。
それも、ちゃんと理解できるように。
小学校の食育は、正直あんまり期待できません。
子どもたちは「食事は大切だ」ってことは教わっても、
何が大切なのか、具体的にはどう食べればいいのかは理解できていないと思います。
私のレッスンでは「三匹のこぶた」を使って、
食べたモノがどんなふうに体を作っていくのかや、
食べるモノの選び方によって病気になりにくいしっかりした体作りができる仕組みを
小さい子にも理解できるようなお話をしています。
将来、子どもたちが自分の手を離れても、健康を保てる食生活を送れるように教えてあげること。
それが「食育」です。
「自分の食事に自信がない」
「こどもたちにどう伝えたらいいかわからない」
というかたは、
ぜひ、２月からの栄養スカイプレッスンにご参加くださいね♪
残り一席。受け付けは１５日（火）までとなっておりまーす。