「自然に育てる」
呼吸器系と皮膚が弱かった娘。
去年までは、ちょっとした風邪から、ゼイゼイ喘鳴 で胸がべっこんべっこん上下するほど具合が悪くなって中耳炎にもなっていたのに、今年は12月と3月に2回、2・3日寝込んだだけ。
本当に急激に強くなりました。
そして、もう一つ。
皮膚が潤っています。
去年までは蜜蝋クリームを塗っても塗っても…って感じだったのに、今年はクレイを入れたお風呂に入って出てそのままでツルツルの肌をキープ☆
中から潤わせるって大切なのですなぁ。
うちだけじゃなく、去年から食を変えたこのお二人も、自分や家族の体の変化を感じてくれています。
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私が冷えを改善したいと本気で思ったのが
妊娠を願ったときです。
なかなか授からなくて、
いろいろな本を読んで、冷えが原因の一つだと思いました。
そのとき、食べものの陰陽について知りました。
本当の意味で食で身体が改善するということに驚きました。
それまで薬に頼りきりだったから(>_<)
それから程なくして娘を授かり、
頭がすっかり「冷え」のことから「娘」に切り替わってしまいました。
娘が2歳を迎える少し前に震災があり
原発問題から目を背けることができなくなりました。
そこで恵子先生のセミナーに参加。
それ以来、私のゆるゆるな玄米菜食生活が始まりました。
私の場合、多くないだけで肉も魚も食べますし、
マクロビの「身土不二」の精神にも止むを得ず沿うことができないので、
「ゆる」がいくつあっても足りないぐらいですが(^_^;)
ゆるゆるな玄米菜食生活を始めて約9ヶ月。
身体に変化が起きているのを感じます。
例えば、冷えにくくなった・身体が丈夫になった・便秘が解消された・冬の肌の乾燥がほとんどなかったなど。
娘も主人ももいたって健康です(*^_^*)
食で私たちの身体は作られていて
その作られた身体で思考する。
身体がしっかりしていないと
思考もマイナスな方に引っ張られてしまうんじゃないかなぁ。
玄米菜食生活（ゆるゆるなね♪）を始めてから思考がしっかりしたと思うのです。
ぐらつかない、人の言うことに左右されない軸をもてた気がする。
食ってすごいなー*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*
全文はママのキッチンは診察室 Mikiちゃんブログへ
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チチのお腹のお肉をつまんだら
小さくなっていることに昨日気が付いた！
丸い体型は変わってないし
見た目じゃわからなかったよ～
これは
去年から始めた
玄米菜食のおかげではないかと思います
実は
私にも玄米菜食による変化が
毎冬悩みの主婦湿疹が軽くなった
この冬は
水泡ができて夜中かゆくて眠れず
保冷剤を握りしめても寝られない夜が一晩もない～！！！
恵子先生もマクロビ食にしてから
湿疹のない手になったとブログでおっしゃってました
それから
気持ちが前向き、外へ向くようになった気がします
全文はさいさいちゃんブログへ
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食事をちょっと変えただけで、体も心も変わってしまう。
半年後、一年後のあなたは、今とは全然違う毎日を送っているかもしれませんよ♪
春から一緒に「ゆるゆるへルシーフードライフ」はじめてみませんか？
栄養レッスンについて、詳しくはコチラをご覧くださいね～☆
