11/12（土）10時半~14時まで詳しくはコチラ
ご予約お待ちしております♪
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栄養レッスンに出てくれたMikiちゃんが、ブログでレッスンことを書いてくれました。
備忘録として
特に我が家の食に必要なことを
書き留めておくことにしました。
あくまでも私のです☆
●1日30品目の目標が消えた
これにはビックリ。
毎日沢山の品目を食べるように言われ続けてきたのに、
いつのまに変わったの?
いまはあのよく見かけるコマの絵なんだそう。
変わったなら変わったで、
もっと大々的に教えてもらいたいな。
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そうそうそう
政府にしろ、企業にしろ、「体にいいですよぉぉ」ってのは大々的に宣伝しますが、「実は悪かった」ってのは、全く宣伝してくれません（当たり前）
「一日30目」っていう厚生労働省のガイドラインは
* 30品目に根拠がなかった
* 食品数だけを増やすために、加工食品の増加や食の偏りが出てきた
などなど、不都合がでてきてフェードアウト…
代わりに今はコマが回っているガイドラインなんですねぇ。
他にも、数年前に「リノール酸がコレステロール値を下げる！」っていう食物油の宣伝がバンバン流れて、「リノール酸＝いいもの」っていうふうに思っている人が多いですが、
実は
今は、リノール酸の摂り過ぎがアレルギーの原因になるコトがわかっています。
でも、食物油の企業はそんなことは素知らぬ顔ですね。
食品・外食の宣伝ってのは、商品を売るためにイイコトばかり並べます。
中には本当にいいモノもあるけれど、実は体に悪いコトも多いのです。
それを見抜く目
ママたちはその目を持ちましょーーーー
驚きがいっぱいのPooh*pon 栄養レッスン。
そして、11月は栄養関係のセミナーも充実
ぜひぜひ、本当に体にいい食事を始めるきっかけにしてくださいませ
Mikiちゃん、記事にしてくれてありがとうね
