今日のアロマのレッスン後、食品の添加物なんかのお話になりました。

私はこのＨＰを参考にしています。

http://www.g-live.jp/index.html

添加物・活性酸素・環境ホルモンなどなど、気になるお話がいっぱい。

これを読んだからといって、我が家の食宅を全部を安心なものだけにできてはいませんが・・。

できる範囲で努力。

「知る」ことで、食生活を見直すきっかけにしています。