強い不安感を手放し、ご自分を責めなくなりました | うつ病、クスリに頼らずどんどん元気になるカウンセリング

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うつ病のご家族を薬以外の方法で、サポートさせて頂きます。

● 強い不安感を手放し、ご自分を責めなくなりました

こんにちは、柏智香です。

カウンセリング前は不安感が強く、パニック症状も出ていたあるクライアントさま。

カウンセリング後は、強い不安感を手放し、ご自分を責めなくなりました。


薬は、一時の症状を抑えるだけで、人の心までは変えられません。

智香先生は、たくさんの経験をされてるのですね。

だから、いろんな方の話を受け止めていただけるのでしょうね^^

きっとその時は笑えることでもなく、大変だったと思うのですが…かっこいいです。

心強い励ましもありがとうございます!(あらたに断薬成功された方のお話も)

ご自分を責めないこと、物事の捉え方のパターンを変える方法をアドバイスさせて頂きましたら、とても明るくなられました(^^)

うつ病克服は、うつになる原因を見つけて、そのパターンを変えることが近道です。

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