初めての育児で、うつぽくなりかけています | うつ病、クスリに頼らずどんどん元気になるカウンセリング

うつ病、クスリに頼らずどんどん元気になるカウンセリング

うつ病のご家族を薬以外の方法で、サポートさせて頂きます。

● 初めての育児で、うつぽくなりかけています

こんにちは、柏智香です。

メルマガ読者さまから、以前、こんなリクエストをいただきました。

初めての子育てで戸惑うことが多く、夫は仕事一筋で育児の手伝いもしてもらえず、うつぽくなりかけています。

「幼少期にこんな体験をしていたら望ましい」なんていうことがありましたら、いつか情報を発信していただけると嬉しいです。

この世に生まれて初めて出来る人間関係って、親子関係ですよね。

実は、親子関係をちゃんと築かないと、大人になって、人間関係がうまく築けなったりします。

そこで、幼少期にお勧めするのは、絵本の読み聞かせです。



絵本を読んであげると、情緒豊かな子どもになるし、本好きになります。

お布団の中で眠る前に、絵本の読み聞かせをしてあげると、お子さまは安心していつの間にか深い眠りに入りますよね^ ^

絵本の中でも特に童話がお勧めです。

童話には、惚れた、腫れたのドロドロしたものがありません。

動物愛や人間愛が存分に描かれていますので情操教育や道徳教育にもなります。

あと、子育て中の方には、こんな教訓も参考になるかと思います。

・子どもの時に、たたかれて育った子どもは、親を信頼しない子になる。

・叱りつけてばかりいると、子どもは「自分は悪い子なんだ」と思ってしまう。

・不安な気持ちで育てると、子どもも不安になる。

・とげとげした家庭で育つと、子どもは乱暴になる。

・励ましてあげれば、子どもは自信を持つようになる。

・広い心で接すれば、キレる子にはならない。

・誉めてあげれば、子どもは、明るい子に育つ。

・愛してあげれば、子どもは、人を愛することを学ぶ。

・やさしく、思いやりをもって育てれば、子どもは、やさしい子に育つ。

・和気あいあいとした家庭で育てば、子どもは、この世の中はいいところだと思えるようになる。

実は、うつ病の根っこには子ども時代の環境が深く関わっています。

「昨日まで全く歩けなかったのに、今日はよろよろと歩いた!」とか、「ユニークな癖を発見!」「自分と同じ仕草をしている(笑)」

などと、毎日新たな発見があるのが子育てです。

子育てしている時はホントに大変ですが、一生から見たらわずかな期間です。

子どもさんが幼い時に言った言葉や行動を記録しておくと、おもしろいです。

ひとりで子育てを頑張るのでなく、周りの人たちも巻き込みながら、楽しんでいきませんか。

長文になるので、続きは24日の夜9時にメルマガで書きます。

ニトリ徳島北店から車で2分
松茂町のうつ病専門カウンセリングルーム

営業時間:10時~18時(火日祝定休)

徳島県板野郡松茂町広島

・うつ病、クスリに頼らずどんどん元気になる方法

・カウンセリングメニュー
(対面・電話・メール)

・アクセス

・お客さまの声

・スケジュール

・お問い合わせ

鳴門市、板野郡松茂町、北島町、藍住町、板野町、石井町、阿波郡阿波市、美馬郡美馬市、脇町、徳島市、小松島市、阿南市、長崎県、兵庫県、大阪府、奈良県、愛知県、石川県、長野県、静岡県、神奈川県、埼玉県、千葉県、秋田県、青森県など、全国からのご相談をいただいております。