● ひと晩で1、６キロダウン！！

こんにちは、柏智香です。

朝から臭い話ですみませんm(_ _)m

今朝、ウンチしたらどっさり出て、昨日に比べて、体重が1、６キロダウン！！

あまりの量の多さに衝撃を受けました。

硬くも柔らかくもなく、バナナぐらいの柔らかさの便がスルッと出たのです。

「何をしたの！？」

昨日のお昼ごはんに、炊いて６日目の酵素玄米ご飯をお腹いっぱい食べただけです。





運動も何も全くしていないんです。

１日家で引きこもりしていました。

お腹いっぱい酵素玄米ご飯を食べて、お味噌汁と玄米麹の漬け物を少しづつ食べただけ。

お腹いっぱい食べてダイエット出来るので楽チン🎵

去年あたりから、ストレスで食べまくって５キロも太ったんで、真剣にダイエットしようと、酵素玄米ご飯を７月２７日より始めました。

今日で、酵素玄米生活１１日目。

以前から、酵素玄米ご飯は、たまに食べさせてもらっていました。

真冬に食べた時は背中から汗が吹き出してきて、友達と交互に食事の間にトイレに４回行きました。

バナナのような便が４回出ました。

ただの食事じゃないです。

身体だけでなく、心が整うエネルギー食です！！

釜の中で真空で磁場からオーロラ現象が発生、瞬間１２００度、光分子が電子となり有機ゲルマができるのです。

酵素玄米飯はとっても美味しくて白米を食べると、水くさく（味気なく）思えます。

これ以上の食事はないと思います。

難病者救出と人間復興が出来る食事です。