● こころの病を改善する食事

こんにちは、柏　智香です。

元々、身体の弱かった私。３０代の頃、スーパーで買い物中に気分が悪くなり、もう少しで倒れそうになりました。

で、友達に、「そんな生命力のない物ばかり食べるからよ！」と指摘されて、食に関心をもつようになりました。

食事で、健康にも不健康にもなると身をもって体験しました。

愛知県で、食の面から、うつ・パニック障害など心の病を改善されてる管理栄養士さんがいらっしゃいます。

お子さまのこころを強くする食についても、レッスンされてますよ～♪

食事で健康になりたい方にお勧めです。


鳴門市、板野郡松茂町、北島町、藍住町、徳島市、小松島市、兵庫県、愛知県、長野県、神奈川県、埼玉県、千葉県、青森県など、全国からのご相談をいただいております。

うつ病？心療内科に行くのには抵抗を感じる方、男女共にご相談に応じます。