ハーバルセラピスト＆アロマセラピストの倉林です。
見ていただいて、本当にありがとうございます。

倉林は先週、のどの調子が悪く
今週は、鼻がムズムズ・・・・
ですので、そういう症状に良さそうな
ハーブブレンドを作って、ひたすら飲んでいます。

今日はそのブレンド・レシピをご紹介です。
鼻ムズムズ・のどイガイガの方の
お役に立つと、嬉しいです。


今回のブレンドは4種類。
味というより、
「この症状落ち着いて～っ」
というのが優先のレシピです。

メイン使用は、ヤロー（下の写真、右上）
そこから時計回りに・・・
イチョウ
エキナセア
ユーカリ

【レシピ】
ヤロー4
イチョウ1
エキナセア2
ユーカリ1
（※上の数字は、配合率です。）


風邪の初期症状にも使われるハーブ。
なので・・・
それぞれをシングルで飲まれている方もおられるかも知れません。

でもこれ、
それぞれシングルだと、
味が強ーい
ものも含まれるので・・・
私なら、もしシングルで飲むとしたら、エキナセアかな。


花粉が気になるシーズン。
それにも、とっても良いのです。


特にお子さんは、早めに対策を取っておくと良いとも言われます。
が・・・
お子さんの場合には、上記のレシピとは異なるブレンドもおすすめかも。
また、そういうのもご紹介しますね。

あと、倉林はあまり同じ種類のハーブを
ずーっと飲み続けるということは、あまりないんです。
ですので、ちょくちょく色々ブレンド変えてます。


今回使用したハーブの事
↓
「空中にいろいろ飛んでるもの対策」ブレンド



※このブレンドは、キク科アレルギーの方は避けて下さいね


☑お鼻グズグズ
☑のどイガイガ
☑何となくかったるい
☑花粉症予防
☑風邪対策
などをお考え・お悩みの方に、お役に立つと、嬉しいです(*≧∀≦*)


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