今日はタッピングクラスだったのですが、
なんとオンタイムも録画も参加者の皆さまが
「子育てで感じる悩み」ということで、
イライラの中でも“子育て中“と
テーマを絞ってお話しました。
特に乳幼児期の子育ては
周囲のサポートを求めにくかったり、
ヘルプをお願いするタイミングがわからない、
疲れて動けない、自信なくて積極的に関わっていけない、、
などで孤立しがちな方も多いかもしれません。
そんな時ほど、まずはたっぷり自分を労って。
体力気力を回復しながら必要なことを
していけたらと思います。
だから今回は軽めの内容で1時間と短めに、
要点をまとめてみました。
心理学もセラピーもタッピングも、
何も知らなくて大丈夫です。
「自分だけじゃないんだ🙂」
ご参加くださったAさんの言葉です。
育児で孤独を感じている。
子どもにイライラする自分がつらい。
「こんな風に怒るの私だけ？」と
不安に感じている。
そんな方にぜひ観ていただければと思います
『子育て中のイライラに簡単タッピング／録画』
強い怒りや漠然とした不安などへの
やさしい対処法についての内容です。
資料＆録画は1500円です。
九月末までご視聴いただけます。
怒りとの付き合い方には
実は大事なポイントがあり、
そちらについてもお話しています。
ご覧いただき、トントン（タッピング）しながら
自分にやさしい、そして
お子さまとも楽しい夏をお過ごしください🍉⛵️🐋
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募集中のクラス- ※すべてオンラインのzoom開催です。
①身体を動かしてハートにつながる
『ハートコネクション・ムーブメント』
知る＋実践クラス
7月15日(土)zoom 10～12時
・資料付き
・録画はありません
②気軽に使おう！
『イライラへの簡単タッピング』
・資料付き
・視聴期間 9月末まで