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やっほー＼(^^)／
昨日はまたファスティングやってる＆健康にいいものでした
あのココアめっちゃ美味しい＆かなりお得なので飲んでみて～
♡
体力オバケ怖い
わが家はこんなメンバーで構成されています。
〇ぴーちゃん(夫)：ずっと走ってる体力オバケ
〇ありつん(筆者)：体力は出産とともに捨てた
〇ちき兄(三つ子)：体力はあるが口癖は『家に帰りたい』
〇はる兄(三つ子)：外で１日中走り回らせないと暴れだす体力オバケ
〇あお兄(三つ子)：暴れないけど外で１日中走り回りたい体力オバケ
〇姫ちゃん(妹) ：走り回らないけど１日中外にいたい体力オバケ
ありつんとちき兄以外みんな体力オバケ～
💦
☟ちき兄だけ昔から室内が大好き…！
学童にお迎えに行っても、みんなが外で遊び回ってる中、いつも1人教室でちょこんと座って本読んでるよ
笑
そんなわが家の週末はこんな感じでした。
土曜日 / 午前
あおちだけサッカーでした⚽
(最近習い始めたよ～！)
この日は炎天下
そんな中 2～3時間サッカー…
ぴーちゃんと姫ちゃんはその見守りでずっと外に…
ありつん、はるくん、ちきちゃんは家にいたけど、はるくんは家の外でずっと走ってました…
(陸上の自主練に励む少年)
土曜日 / 午後
暑すぎたのでお弁当を持って全員で川へ。
お友達３組と3時間ぐらい飛び込んだり、泳いだり、川の生き物探したりヘトヘトになるまで遊ぶ🏊♂️
夕方にお友達と解散後、
そのままちょっと離れたスポーツショップへ🚙
(帰らんのかい！)
もう疲れて帰りたかったけど、あおちのサッカーシューズ(トレシュー)を見たくてGO
そして18:00にやっと帰宅して🏡⋆*
お風呂に入ってごはんを食べて、
“さぁ明日も朝から川遊びの予定(←またｗ)があるからみんな早めに寝よう！
疲れたわ…やっと寝れるε-(´∀｀*)ﾎｯ”
と思っていたら…
『よし！今からホタル見に行こっか～！』
byぴーちゃん
ちょｗ
『行く行く～！』byはる兄
『行くぅ～！！！』byあお兄
『はーい！！！！』by姫ちゃん
ちょちょちょｗ
父と子の体力ぅぅ～～～～😇
よりによって、午前も午後もずっと炎天下に居た人たちが全員、夜も遊びに出かけようとしている
(午前中は家の中にいた ありつん＆ちき兄は20:00前にさっさと就寝ｗ)
その翌日、日曜日。
日曜日 / 午前
朝もはよから家族全員でとあるイベントの川遊び。(また川)
日曜日 / 午後
体力おばけキッズが学校のお友達と約束してきたから公園に行こうにも、前日と朝の川疲れで動けないわたし…_( :⁍ 」 )_
(三つ子たちだけでは公園に行けないので親の付き添い必須)
『ちょっとお母さんめっちゃ疲れてるわ…。ちょっとだけ休ませて！』
と、公園前に床に寝っ転がってたら
『えｗなにに疲れてるんｗなんもしてないやん(๑⊙ლ⊙)
』
と、妻を小馬鹿にしながら２時間ほどのランニングへ行く体力おばけオジサン…😨
なんもしてない事ないわ！！
昨日も今日も川行ったわ！！！
わが家の体力おばけ達が怖いです
なんとビックリ、川に行ったら…
ママ友と頭の先から足まで全身かぶった🤣
ママ友の姿は公表出来ませんが、ラッシュガードは色まで同じ🤣そんなことある！？笑
☟これです🤣 楽天人気はこんな身近で被るのかw
この夏はママ友ちゃんとアラフォーのオソピ🫰🏻を楽しもうと思うよ～🫰🏻🫰🏻笑
ラッシュガードおすすめだよ～♡
ここに着画載せてるよー
毎日体力おばけ達の帰宅前は
シークワーサーをキュっと飲んで気合い入れてる🍋
（瓶の持ち方酒飲みかよ）
酸っぱいのがスキなんやけど、
シークワーサーを水で割って(濃いめ)飲むとほんま気合い入る！！！
この青切りシークワーサーは皮ごと丸搾りで栄養たっぷり🍋
沖縄県の大宜味村産で獲れたシークワーサー100%です！！
薄めると子どもたちも飲める！
収穫後48時間以内に搾汁した贅沢な生搾りシークワーサーだよ～
シークワーサーはクエン酸が豊富で、ノビレチン(ポリフェノールの一種で健康・美容の面でも注目の成分)もたっぷり
脂ののったサバにも合う🐟
商品ページよりお得な
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／背負い投げ～＼
明日もシークワーサーチャージして
がんばるぞ～✊🏻 ̖́-
⋱ 梅雨時期の必須アイテム ⋰
布団(衣類)乾燥機☔️
この乾燥機の特徴はミニサイズ！！
出張や旅行にも持ち運べるサイズ感です
本体はペットボトルサイズ♩
ホースは長いけど折り曲げられるので
キャリーバッグにも入るし家で使うにもコンパクトで⋆⸜🙆🏻♀️⸝⋆
梅雨の湿った布団のダニ対策や、
冬は寝る前に数分入れとくだけで暖かくなって即寝できまーす( ˘ω˘ ) 
うちは元々 布団乾燥機持ってたんやけど、
これはコンパクトやから手軽で良い
使い始めたばかりなので耐久性はまだ分からない
靴の乾燥用パーツも付いてます👟
衣類乾燥用の袋も付いてます
ミニサイズで頑張ってくれるので
音はこのぐらい大きめ
スーパーSALE中は半額になってます
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夏前は脱毛のチャンス
1台2役でフォト美容も出来るマイトレックスミライがスパセ中はお得な40%offになってるよー💃🏻
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