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やっほー＼(^^)／
昨日は音読を聞く時間が無いのです。でした📖
見てくれてありがとうございます＼(^^)／
あれ？そもそも聞いてない方もいた
笑
うちは片手間で聞いてると
『ねぇ！？聞いてる！？！？』
って言われるねーん
ありつん２つのことをなかなか同時に出来へんくて💦
聞きながら家事してると音読への上手い相槌が出来ないまま音読終わってることにも気付かず、子どもたちの
『ねぇ！？聞いてる！？
』
に慌てる
音読って何年生まであるんやろ…
酵素ドリンクは何本か飲んだことがあるけど、
このリムイットはとにかく美味しい🍊
フルーツジュースやねん。変な味しない。←
そして短期で出来るファスティング専用ドリンクで
2日で完了します。ファスティングが。
固形物を食べない日は２日間！！！
しかし２日間といって前後の期間もとっても大事
スケジュールはリムイットに付いてくる冊子にも載ってるけど
２日前から【準備期】
消化に良い食事を
↓
２日間【ファスティング期】
酵素ドリンクをこまめに飲む
↓
２日程度【復食期】
いきなり高カロリーなものを食べると
胃腸もビックリなので低カロリーなものを
トータル６日やけど、
なにも食べないのは２日間だけなので３～７日の長いファスティングよりお手軽で続けやすいよー！
落ちる体重は毎回2kg弱です。
(ありつんの場合)
(そしてその後の食生活でまたすぐ戻るまでがセット←)
ガッツリ体重を落としたいならファスティング期間は長い方がいいやろうけど、３日は長い！体重はガッツリ落ちなくてもいい！！消化器官を休めたい！！
そんな方は味がとにかく美味しいから
リムイットがオススメ♡
フルーツ酵素がたっぷり入っているから
味はフルーツジュースで、
あとは発酵食品のコンブチャ、
レタス2個分の水溶性食物繊維、
厚労省が推奨する1日分のビタミンが配合されていたり、1本あたり500億個の乳酸菌も入っているから、健康のサポートもしてくれますᕙ( 'ω' )ᕗ
いつも水で割ってます♡
豆乳や炭酸水割りもオススメなようです
酵素ドリンクは満腹感が得られるので、なぜかお腹が空くことは無いねんけど(もちろん人によりけり)
『何か口に入れたいな～』
とは思うｗしかしたった２日なので気軽に出来て良い
スパセ中は20％offからの
30%offクーポンが使えるよ！
一緒に体内リセットしましょ～！
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3980円→2789円になるよ！！
身体にいいもの３つ
ファスティング前後やそうじゃない時も、
ダイエット中に食べたい飲みたいもの３選です～！！！
黒米・玄米のパックごはん
栄養価の高い金賞健康米(北海道産ゆめぴりか)を使用したパックごはん🍚
※ 金賞健康米とは…ビタミンEが残る製法で精米した白米のこと。 おいしさはもちろん栄養価が高い白米になります。
忙しい日やお弁当にも✨
黒米・玄米が手軽に食べれるっていいよね～♡
内容量は120gと少なめなのでダイエット中にも持ってこいやし、
もちもちプチプチした食感で自然と咀嚼回数が増えるから満腹感も満足感も高いŧ‹”ŧ‹”( ‘ч’ )ŧ‹”ŧ‹”
レンチンor湯せんですぐに食べられるよ～🍚
賞味期限が長いので非常食として置いておくのも🙆🏻♀️
商品ページに出ているクーポンより割引率の高い
15%offクーポン
使ってねー！
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健康のサポートにアマニ油♩
スプーン1杯目安で1日分のオメガ3(α-リノレン酸)が手軽に摂取できるアマニ油！
保存や添加物は一切使われていないアマニ油です
オメガ3は身体に良いで有名よね～
使い方は簡単で、
お料理にかけたり、飲み物にかけたりするだけ！
お味噌汁にピッとかけたり、
サラダにかけたり♩
健康オタクなありつんの母は
毎日目玉焼きにかけてるそうです～！
味はほぼ無くてクセがないから、
手軽に使えて摂り入れやすいよー♩
※α-リノレン酸が熱に弱いオイルなので加熱料理に使用するのはNGです🙅🏻
ボトルは油を酸化から守る二重構造ボトル
1滴から調節できる液だれしにくいボトルになってるよ
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そして最後は…
カカオ豆専門店の高品質純ココア
カカオ豆専門店の高品質なナチュラルココアパウダーがたっぷり500g😳☕️
このココアパウダーで作ったホットココアが
めーっちゃ美味しいのよ⁝(ᵒ̴̶̷᷄⌑ ᵒ̴̶̷᷅ )⁝♥️♥️
濃厚で香りもよくて、ホッとするお味
お鍋で作るの面倒くさくて、ココア、牛乳、お砂糖とお塩をいれてこれに作ってもらってるよ♩
これめちゃくちゃ使えるねん！！フワフワのミルクが作れるからお家がカフェになるよ
♡
このココアパウダーは非アルカリ処理
アルカリ処理がされてないことで、多くのカカオ豆成分が残るから、カカオ豆本来の旨味も残るし栄養成分も損なわないんやって～♡♡
ココアはカカオポリフェノール、マグネシウム、鉄分などなど…栄養もたっぷりなので
子どもたちと一緒に飲んだりパンに入れたりして楽しんでます
ココアパン美味しい
で、この無添加のココアパウダーが
めっちゃお得になるねん！！！
元々お安いけど、更に35%offクーポンを頂きまして…… たっぷり500gが
1798円→1169円((( ；ﾟДﾟ)) ！？
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大袋やで！？500gやで！？
うそやろ！？ってぐらいお得やと思う
見てみてねー☕️♡
以上、身体にいいものでした
健康でいたいね切実に笑
最後まで見てくれて
ありがとうございました
♡
☟スパセ購入品が続々と届いてる～♩
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