こんばんは。

心理カウンセラー

柴田陽子です。

 

緊急事態宣言も８県以外は解除され

少しずつ外への動きが出てきたのでしょうか？

 

これからの行動が問われるようにも思います。

 

今日は本の紹介をさせていただきます。

最近、Ｆｂでブックカバーチャレンジというものが流行っていて、

ルールは、

「読書文化の普及に貢献するためのチャレンジ」

好きな本を1日1冊、本の説明は無しで、表紙画像だけアップ。

毎回、1人のFB友達を招待し、このチャレンジへの参加をお願いする。

というもの。

 

これに参加して７日間投稿したので、

ここでも紹介させていただこうと思います。

 

 

◯7日間ブックカバーチャレンジ◯

                                  　
　１冊目は、

｢断食の神様｣に教わった霊性を高める少食法

森美智代著

徳間書店

 

 

 

直感力

インスピレーション

自分軸

ここを高めていくという視点から

この本を読み始めたのだけど

 

｢断食｣｢少食｣から繋がる壮大で深い未知の世界に拡がっていきました。

からだってすごく神秘的だなぁ～💕

 

･病気の根源を知りたい方

･自分自身を大切にすることを

  深めたい方

･人間の目では認識できない世界に

  興味のある方

特にお薦めです✨

 

☆興味ある方は、白鳥哲監督の

ドキュメンタリー映画もあります。

  参考まで。↓

 

病からの復活・食べない人生を追う

映画『不食の時代～愛と慈悲の少食～』（2010）84分

https://vimeo.com/ondemand/fastingjp

 ※２０２０年５月末までオンラインで特別価格で視聴できるようです。