北九州☆あなたの魅力が開花する
心理カウンセラー しばたようこです
夏の雲、いろいろな表情があり
見ていて楽しい気分になります
今日は、
病院で職員のカウンセリングの日です
職場内で、職員のカウンセリングを
していると、
時々このようなケースがあります
ストレスはありません
と会話の中で言い切るパターン
明るくて、
職場の中でも上手くやっていて
友だちも多く
相談をよく受けるタイプ
このようなタイプの方は
カウンセラーの私にも気を使いながら
話しを盛り上げてくれます
そして、
話しを深めていくと
すぐ下痢をする
とか
お腹が痛くなる
とか
休みの日は
起き上がれない時がある
などなど
ストレスに気づかないで
体調不良として現れるパターンが
目につきます
自分のことを後回しにしていませんか？
周りの人をいつも優先していませんか？
自分のことは大したことないと
片づけていませんか？
このような投げかけをしなから
自分のことを優先にすることについて
お話ししたり、
ストレスに気づいて
どのように対応していくか
会話の中で深めていきます
周りも大切
それ以上に
自分自身が大切
このことを理解し
行動できると
バランスがとれてきます
みんな、ステキに輝きましょ♪
