北九州☆あなたの魅力が開花する
心理カウンセラーしばたようこです
甘えか？わがままか？
講座の中で
甘えていいんだということが
話題になった時、
受講生さんの中から、
甘えか、わがままか
どちらなのかわからない
という声があがることが
あります。
そこで、
甘えとわがままについて
ディスカッションすることも
ありますが、
今日、話題にしたいのは、
甘えでも
わがままでも
どちらだっていい
自分が
甘えたかったら
わがままであったって
かまわない
甘えていいよ
ということ
甘えかわがままか
と思案する方は、
甘えることに抵抗があったり、
自分に許可できない方に多いように
思います。
甘えることに抵抗感のある方は、
小さい頃から、甘えてないのかも
小さい頃から、
お兄ちゃんだからしっかりしなきゃ
お姉ちゃんだから妹たちに譲らなきゃ
とか
家族が大変な時だから、
甘えちゃいけない
わがまましちゃダメと言われ続けた
とか
大切な人、お父さんやお母さんは、
弱音を吐かず耐えていた…
その姿を見て、自分もそうしようと思った
とか
小さい頃の自分が、
甘えてはいけないと
甘えない生き方を決めていることが、
多く見られます。
すると、
大人になっても
甘えない生き方を選択してしまう
甘えない生き方を選択して、
甘えない人生を生きてきたら、
甘えていいよ
と言われても、
甘え方がわからなかったり、
抵抗感があったり
すんなり
甘えることが
難しく感じることもあります
このようなケースの
カウンセリングでは、
甘えてこなかった自分自身を
大切に守り、
よく頑張ってきたねと
自分を受け止め、
自分で自分を
優しく包み込んであげます。
充分自分を癒してから、
甘える生き方をこれからしていくと
カウンセリングの契約として決めたら、
甘えていいと自分に許可して、
安心して甘えたい時に
甘えることに向けて
カウンセリングを進めていきます。
甘えたい時に甘える
このことが、
安心の中でできたらどうでしょう
豊かな人生が見えますね
甘えたい時に、甘えていますか？
Be Harmony
しばたようこ
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