こんにちは
国際中医専門員（旧国際中医師）・反射の統合ワーカー
石原 有海（ いしはら ありみ ）です🕊
昨日ね
久しぶりにコンビニで
ペットボトルのお茶を
買ったんですよ
ブレンド茶が好きなので
爽健美茶を
買ったんだけど…
よーく見てみると
爽健美温茶
でした
爽健美温茶は
みかんの皮・花椒・ひはつ
をプラスして
温める力を
パワーアップしてるようです
花椒 と ひはつ は
胃を温めるてくれるので
アイスクリームを食べたあととかに
飲むといいかも
冬に食べる
こたつでアイス🍨
おいしいですもんね
ただ、
温めてくれるということは
乾燥しやすくなるということでもあるので
乾燥肌だけでなく
空咳が出ているときや
便秘（コロコロ便タイプ）のひとは
控えた方がいいかもですね
ココロとカラダを整えるアプローチ
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運動音痴 それって全部＂反射＂の影響かも！？
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