０歳からの親子サロンゆるらら：鈴木千恵です。
さぁ、山形も本格的な夏シーズン！
夏は昼間が長くなるから、赤ちゃんにもたっぷり活動して遊んでもらいたい♪
たっぷり活動して遊ぶことで、睡眠が深くなりぐっすりねんねが叶います♡
睡眠が深くなりぐっすり眠れると自律神経も整う！
自律神経が整って安定すれば、心が健やかになります。
それによって、自己肯定感も育ちます。
ママも、２４時間体制の育児で疲れちゃうから、夏の育児は少し身体を休められる時なんです。
赤ちゃんがねんねしてくれたら、その間はママ時間にしてほしいなぁ♡
ママ時間がとれると、ママの心身も少し休まるよね。
こういう点から、夏はとても育児ストレスが軽くなるチャンスの季節なんです。
だから、活動する、遊ぶって、赤ちゃんにもママにも、実はすごく大切。
他の何にも心配がなく安心して自分に集中して、自分に夢中になる時間があればあるほど
子どもは自分を信頼するようになり、自己肯定感が高まるからなんです。
親子サロンゆるららでは、赤ちゃんが大好きでもっと遊びたくなる手遊びも体験できるベビーマッサージレッスンを開催しています。