瞑想中？

＊＊＊＊＊＊＊＊＊

わたし、太陽星座も月星座も天秤の、

ザ・天秤座です。

ド・天秤座です。

ナチュラルにバランスとりたくなります。

だからナチュラルにいつも忙しいです。

あの人の顔色

この人の性格

話し合いの空気感とかとかとか

めっちゃ気にするクセがある。

昔は、

バランス悪！って気づくと

がんばって何とかしなきゃ！ってなったり、

何ともできないとストレス溜めたりしてた。

さらに、

バランス取りたくなる

ってだけで、

バランス取るのがうまいわけではない

から厄介😂

でも、

バランス悪いっていうのは

わたしから見た視点で、

一旦崩れる必要があるバランスもあれば

違う角度から見るとちょうど良いってこともあり、

そもそも、

宇宙は完璧なバランスでできているから、

基本誰のせいでもないし、

わたしが一人で焦って何とかしなくてもいい。

自然にしてたらいい。

そう気づいてからはなるべく

あれこれ気にしないようにしよう、

としてるけど、

↑

そう思ってる時点で

一旦気にしてる😂

こりゃーもうしょうがないべ。

自分のことを

ずいぶんそんなふうに思えるようになってきた。

で、

なにより大事なのは

自分の中のバランスだ

と思うわけです。

がんばりすぎてたり、

ゆっくりしすぎてたり、

バランス悪！と気づいたら

一旦止まって

ちょうど良いとこに調整する。

これなら

自分のペースでできる。

グラウンディングや瞑想は

日々できる調整。大好き。

短い時間、

目を閉じるだけでもいい。

そこからまた始めるといい。

がっつり休む。

めっちゃがんばる。

いろんな時があって良い。

変化してるし、

変化していい。

面白いね＾＾