おはようございます♫ぜっきーです。
ここしばらく
とあるモノにはまっていまして
もともとハマると
そればっかりやり続ける習性を持つぜっきー
とにかく、これ一本❤️
これさえあれば他に何もいらないモードです（笑）
それは、何か！？
…次回に続く（続くんかーい・爆）
で、こういう
「どハマり一直線」な性格の私ですが（笑）
突然ですが皆さんに質問です。
「自分が真面目」だと思ってる人
手を挙げてーーーー🖐️
はい、ありがとう。
ここで手を挙げた人は
だいたい、真面目ではありません（爆）。
だったら何で聞いたんや・笑
今日は
「自覚がない真面目」についてお話しします。
そもそもね。
真面目な人って
ほんっと損しがちだなぁと思うわけです。
ちゃんとしていて
責任感あって
頼まれ事も多くて
気づくのが早くて
先回りできる。
で。
気づいたら
全部抱えてる（笑）
しかも本人は
「いやコレ普通ですけど？」
みたいな顔してる（笑）
いやいやいや
それ
全然普通じゃないですからーーーーーーーー！！！！
こういう
「無意識真面目さん」は
普通のハードルがめっちゃ高め。
頑張るのが普通。
ちゃんとやるのが普通。
やるべきことはやる。
迷惑かけたらダメ。
しっかり結果出す。
むしろ
それが大人、
それが社会人、みたいなね。
しかしこのタイプ
自分に厳しいからこそ
どんどん自分の「普通」のハードルが上がっていく。
私、思うの❤️（突然可愛げ出してみた・笑）
そんなに背負わんでもよくない？
って（笑）。
だって
「もっとやった方がいいかも」
「まだ足りないかも」
「ここも詰めた方がいいかも」
コレ系のことって
そもそも、終わりがないんですわ。
でね
この『終わらなさ』って
能力の問題じゃなくて
前提の問題なんですよ。
そう、ご存知「不足」です。
足りないという前提だと
何しても
次の「足りない」が出てくる。
まるでモグラ叩き（笑）
ひとつ潰しても
また出る。
しかも
ここが面白いところで。
そんな風に
やりすぎてると
脳はこう解釈するんです。
「こんなにやってるってことは、やっぱり足りないんだな」
ひー！！
怖いよね（笑）。
本当は
「足りないからやってる」んじゃなくて
足りないと思い込んで、やりすぎてるだけ
かもしれないのに。
仕事もそう。
人間関係もそう。
家のこともそう。
ちゃんとやるのは別にいい。
でも
やりすぎる必要はない。
ちゃんとやる。
でも
抱え込まない。
ちゃんと見る。
でも
不安で盛らない。
ちゃんと伝える。
でも
やりすぎない。
この方が
めっちゃ軽くなるし
めっちゃ楽になるし
めっちゃ力が抜ける。
もし今
ずっと頭の中が忙しい人。
なんかいつも疲れてる人。
「休んでるのに休めてない」人。
ぐるぐるぐるぐる考え続けてる人。
それ、
真面目すぎるだけかもしれないよ？
と。
元・全背負い込み選手権
50年連続優勝者・ぜっきーが
お届け致しました（なげーよ・笑）
このテーマ、
最近の私のど真ん中なので（大好き）
また書きます。
「荷物全捨てしたら軽くなりすぎて
人生イージーモードになった件」
（どっかの本のタイトルみたいだな・笑）
この話、もっと聞きたい方へ
こそっと置いときます🍀
それでは皆さま
今日もよき日をー