この暑さだからこそ、体を育てる！

【姿勢美×体軸メソッド オンラインサロン】先行募集スタート！👣💡

こんにちは！
姿勢改善スペシャリストの松嵜有由光です😊🌿

今日から７月！！

それにしても、すでに毎日、びっくりするような暑さ～💦

外に出るだけで汗だく、
だからといて、クーラーの中にずっといるのもつらい。
体がどんどん重く、だるくなっていってない？

「この暑さじゃ運動なんて無理…」
「でも、このまま体が退化していくのも怖い…」

そんなジレンマを感じる方も、本当に多い。

と思いながら、

スィーツつまみながら、ついついNETFLIX見ちゃったりして、

気が付くと夕方・・・

まぁ、それが主婦の醍醐味でもあるけど。

でも！

その気になれば、家にいてできることはたくさんある。

むしろ、
涼しいお部屋で、自分の体と向き合う時間こそ、
人生後半を変える一歩になる。

特に50代・60代以降の体は、
「動かさない時間」がそのまま、
筋力・姿勢・体幹の衰えに。

ということで、

今回、思い切って
本格的に「姿勢美」と「体軸」を育てるための少人数オンラインサロン
を始めます！

私のメソッドは心拍数を上げて心肺機能を高める運動ではなく、

体幹＝体軸をつくり、さらに体幹の筋力を上げることを目的にしています。

だから、家でじっくり、ガッツリ行うのには超最適。

運動は手足を動かすものと思っていませんか？

その思い込み、もう要らないから。

中心＝体軸を育てることで、立ち姿も心も若返り。

あなたがなりたいボディライン、目指しましょう！

この夏こそ、
一緒に「体の軸を取り戻す習慣」を始めませんか？

✨姿勢美×体軸メソッド オンラインサロン 

🌿 このサロンでできること

・オンラインで月4回の少人数レッスン
・AI姿勢診断（初回＋半年ごと）
・個別面談であなたの体をしっかり把握
・ヨガ・筋トレ・姿勢矯正の独自メソッド
・LINEでいつでも相談OK

🌸 こんな方におすすめ

✔ 夏は暑いし日に焼けるから、外出したくな～い💦
✔ でもこのまま体が弱るのは不安
✔ 50代・60代から「立ち姿を整えたい」
✔ 一人では続かない
✔人生後半を美しく生きたい

🌱 受講の流れ

1️⃣ お申込み（LINE登録）
2️⃣ 初回面談・AI姿勢診断
3️⃣ 月4回のレッスンスタート
4️⃣ 定期的なフォロー

🌟【先行募集】特別ご案内 

✨定員
各曜日3〜5名

✨スタート日
2024年8月

✨募集締切
2024年7月25日(木)

※次回募集は未定です

「この夏、動かないと変われない」
そう感じた方は、
このタイミングで一歩踏み出してみてくださいね～🌿

🌸お申込み・お問い合わせ

LINEに登録し、
「姿勢美サロンについて」とメッセージください。

個別に詳細をご案内します😊

📩【LINE登録はこちら】

この暑さの中でも、
体はまだ育てられる。

むしろ今だからこそ、
涼しいお部屋で一緒に、
自分の体を整える習慣を始めませんか？🌸

松嵜有由光

ではまたね🌸💐