この週末私がハマっていたのは、
ガーデニング！
といっても、土いじりをしたり、
お花を植え替えたりとかはしてません。
というのも計画を立ててただけだからー
でも超楽しかったんですよ。
そして、ガーデニング計画の作り方を
改めて振り返ってみたら、
あるポイント２つをできてるかで、
夢が叶う確率がぐーんとあがる！！
と気づいたので、そこをシェアしますね。
まずは現状把握。
自分の家のガーデニング状況が
どんなのか整理します。
私が自分の家をイラストにまとめたのがこちら。
まず、この現状把握がとっても大事！！！
ついつい、何かを変えようとしている時って、
現実から目を背けてしまいがち。
今は汚いから。
まだ整ってないから。
全然まとまってないから。
とか、思っちゃうのです。
でも、今の状況をしっかりと
受け止めないと理想の状態には
いけないんですね。
目的地だけ決まっていても、
現在地がわからないとどう行ったら
いいかわからないですよね。
それと一緒なわけです。
そして、現在地を把握したら次にやるべきことは、目的地を決めること。
その時に大事なのは、大きく考えること。
できそうかどうかは一旦置いておくのです。
そして、自分が最高だなぁと思う理想を描きます。
というのも、私たちって描いた
目的地以上のところにはいけないのです。
人類が月に行けたのも「月に行くぞ」
という目標を立てたからです。
それが、「大気圏を抜けたらいいよね。
月には行けなくてもしょうがないよね。
まぁ行けたらラッキー」なんて思ってたら、
きっと達成できてなかったでしょう。
というわけで、私もできるかどうかは
置いておいて、自分に理想の
お庭の画像を集めたのです。
それがこちら！！！
庭
テラス
そして！先日買った本にも素敵な
写真がたくさん載っていたので、
それを手書きメモと一緒にまとめてみました。
こうやってアプリで理想の画像を集めたり、
ノートにまとめてみたりすると、
かなり具体的なイメージが出来上がってきます。
自分がどんな状態が理想なのかが、
ありありと描けるわけです。
今のありのままを正確に把握し、
自分の理想の状態を細かくイメージする。
これが、ガーデニングに限らず
自分の理想を達成するために
超大事なポイントです。
正直、ここまで整理できてしまえば
あとはなんとでもなります。
やり方や行き方なんて無数にあるのです。
思った通りの現実にならなくて悩んだり、
夢が叶わなくて落ち込んでしまう多くの人は、
この現状把握と理想のイメージができてないだけ！
というわけで、もしあなたが
何か実現したいことがあるとしたら、
この現状把握と理想をありありと
イメージすることを、
どれだけできてるかチェックしてみてください。
この精度が高ければ高いほど、
楽に早く現実化します。
この視点はとっても大事なポイントなので、
ぜひ普段から意識してみてくださいね。
さて、そんなガーデニング妄想で
楽しく週末を過ごしていましたが、
今日はライフコーチの神山あんなさんと
立ち上げたリラックス研究所
（商標の関係でリラックスラボから改名）
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リラックスできるのかみんなで
探究していくオンラインリラックス
コミュニティです。
コミュニティ内ではとにかくリラックスを
大事にするので、すっぴん、
ガチメガネもウェルカム！
こんなコミュニティないですよね？？
でもみんな本当は楽ちんな方が
好きだと思うんですよねぇ。
ただ、わかっていても行動に移すのは難しい。
ついつい、周りの目を気にして
ちゃんとしてしまう。
これは非常によくわかります。
だからこそ今回立ち上げたのは、
そんな自分の本音や素顔をさらけ出す、
これまでになかった新コミュニティ！
気合を入れて作った案内ページはこちら。
ぜひご覧ください！！！
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という方も大歓迎！！
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